Behandl din ondt i halsen med 16 effektive gurgler.

Gurgling er en enkel og bemærkelsesværdig effektiv måde at dræbe bakterier og lindre ondt i halsen.

Hvis du ikke kender denne metode, er det på høje tid at finde ud af det.

Gurgling er handlingen ved at skylle halsen med en væske og derefter spytte den ud - dette kan gøres for hygiejne (som mundskyllevand) eller for at behandle ondt i halsen.

Næste gang din hals er øm og hæs, så prøv en af ​​disse hjemmelavede gurgler for at lindre smerten.

16 naturlige og effektive gurgler til at lindre ondt i halsen

1. Gurgle med saltvand

Oplev saltvandsgurgle for at kurere din halsbetændelse.

Gurgle med saltvand er et bedstemors middel med anerkendt effektivitet.

Bland 1/4 tsk salt med 235 ml varmt vand. Opvarm derefter vandet til den varmeste temperatur, du kan tåle. Ingen grund til at klø dig i halsen, men vær opmærksom på, at kolde gurgler er mindre effektive end varme gurgler.

Hvis du har Listerine ved hånden, tilsæt 1 spsk for at drage fordel af dets bakteriedræbende egenskaber.

Saltvandsgurgle skyller og neutraliserer syrerne i din hals. Det lindrer den brændende fornemmelse forbundet med ondt i halsen og fremskynder helingen af ​​irriterede slimhinder.

En vigtig instruktion: Forbered en ny blanding til hver gurgle. Faktisk, hvis du lader en opløsning sidde i et glas, kan den være forurenet med bakterier. Så det er bedre at spilde lidt salt end at risikere endnu en forurening, ikke?

Klik for at opdage tricket.

2. Gurgle med citronvand

Oplev citrongurgle til at behandle din ondt i halsen.

Det er nemt at forberede dette hjemmemiddel mod ondt i halsen. Bland 1 tsk presset citron med 235 ml vand.

Citronsaft har en astringerende virkning. Det betyder, at det vil få det betændte halsvæv til at skrumpe.

Derudover vil citronsaft øge surhedsgraden, hvilket skaber et miljø, der er fjendtligt over for vira og bakterier.

Klik her for at se andre anvendelser af citron.

3. Ingefærgurglen

Oplev ingefærgurgle for at kurere din halsbetændelse.

Til dette hjemmelavede middel skal du blande 1 tsk ingefær i pulverform, 100 ml varmt vand, saften af ​​1/2 presset citron og lidt honning.

Start med at hælde varmt vand over ingefæren for at opløse den godt. Tilsæt derefter citronsaft og honning og gurgl med denne blanding.

Honning bruges også til at fore halsen med en beskyttende belægning, fordi den har antibakterielle egenskaber.

4. Gurgle med varm sauce

Oplev den varme sauce-gurgle for at kurere din halsbetændelse.

Chilipeber indeholder capsaicin. Dette alkaloid er et naturligt middel, der lindrer smerte og reducerer betændelse.

Tilføj et par dråber chilisauce til 235 ml varmt vand for at berolige din hals. Du kan også bruge chilipulver i en hastighed på 5 knivspidser pr. 235 ml vand.

Okay, vi erkender, at det vil svie lidt - men prøv denne gurgle hvert 15. minut, og du vil se, hvor godt det virker.

5. Vismanden gurgle

Oplev salviegurgle for at kurere din halsbetændelse.

Salvie har mange medicinske egenskaber. Det kan lindre ondt i halsen og kan også rydde betændte næsehuler.

Til denne hjemmelavede gurgle blandes 1 tsk salvie, 50 g rørsukker, 90 ml eddike og 30 ml vand.

6. Gurkemeje gurgle

Oplev gurgle med gurkemeje for at helbrede din halsbetændelse.

Dette gule krydderi er en kraftig antioxidant (forskere tror endda, at det ville være i stand til at bekæmpe nogle alvorlige sygdomme).

For et effektivt middel mod ondt i halsen, bland 1/2 tsk gurkemeje og 1/2 tsk salt i et glas varmt vand. Derefter gurgle med denne blanding. Du kan finde gurkemeje i økologiske dagligvarebutikker eller her på internettet.

7. Hvedegræssaft gurgle

Oplev gurglen med hvedegræsjuice for at kurere din halsbetændelse.

Her er et andet bemærkelsesværdigt middel: hvedegræsjuice. Hvedegræs refererer til de unge skud af hvede, som presses for at udvinde saft.

At spytte ud gurgle med denne klorofyl-rige juice vil bremse væksten af ​​bakterier og lindre smerter i din hals.

Hvedegræsjuice har mange fordele. For eksempel, hvis det holdes i munden i 5 minutter, genopliver det tandkødet og sætter en stopper for tandpine.

8. Fed urtete gurgle

Oplev kryddernelliket urtete-gurgle til at behandle din ondt i halsen.

Tilsæt 1 til 3 teskefulde nelliker (kværnet eller pulveriseret) til 235 ml vand. Bland derefter og gurgl.

Nellike har kraftige antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber. De vil hjælpe med at lindre og helbrede din ondt i halsen.

9. Tomatjuice gurgle

Oplev gurgle med tomatjuice til at behandle din ondt i halsen.

For midlertidigt at lindre halsbetændelse kan du gurgle med en blanding af 100 ml tomatjuice og 100 ml varmt vand. Øg den gavnlige effekt af denne blanding ved at tilføje 10 dråber varm sauce.

Tomatjuice har et højt indhold af lycopen, en antioxidant, der kan fremskynde helingen af ​​ondt i halsen.

10. Den grønne te gurgle

Oplev den grønne te-gurgle til at behandle din ondt i halsen.

Grøn te er kendt som et naturligt middel mod infektioner. Når du laver en kop til dig selv, så gør lidt mere end normalt. Sådan kan du benytte lejligheden til at gurgle. Det vil dræbe bakterier, der kan være skadelige for din hals.

Klik her for flere fordele ved grøn te.

11. Æblecidereddike gurgle

Oplev æblecidereddike-gurgle for at kurere din halsbetændelse.

Hvis din hals er hærget af et grimt hosteanfald, så overvej æblecidereddike. Eddiken vil dække din hals med et surt og beskyttende lag. De bakterier, der genererer infektionen, kan ikke overleve der!

Gurgle med 1 spsk æblecidereddike og 1 tsk salt i 1 glas varmt vand (dvs. 25 cl). Gentag behandlingen i løbet af dagen, så mange gange som nødvendigt.

Hvis smagen af ​​eddike er svær at bære, kan du prøve en mindre aggressiv behandling. Forbered en blanding af 60 ml æblecidereddike og 60 ml honning. Synk 1 spsk hver 4. time.

12. Goldenseal Gurgle

Oplev goldenseal gurgle til at behandle din ondt i halsen.

Denne nordamerikanske plante, som helt sikkert er kendt af vores canadiske læsere, producerer et alkaloid, der ofte bruges på apoteker.

Bland 1,5 tsk goldenseal tinktur med 235 ml vand. At gurgle med denne blanding vil skylle bakterier og vira ud af din hals og lindre betændt væv.

Har du ikke goldenseal tinktur, kan du finde den her eller i økologiske butikker.

13. Echinacea gurgle

Oplev echinacea gurgle til at behandle din ondt i halsen.

Echinacea er den naturlige hitman af vira.

Echinacea gurgle har 2 fordele for din krop. Det vil lindre smerten ved ondt i halsen. Og det vil også øge dit immunsystems kampkraft mod infektioner.

Tilsæt 2 teskefulde Echinacea tinktur til 235 ml vand. Gurgle med dette hjemmelavede middel, 3 gange om dagen.

Hvis du ikke har Echinacea tinktur, kan du finde den her eller i helsekostbutikker.

14. Myrra-gurgle

Oplev myrragurgle for at helbrede din halsbetændelse.

Det kræver kun et par dråber myrratinktur blandet med 235 ml vand for at fremskynde den naturlige helingsproces.

Myrra har kraftige astringerende evner, hvilket gør det bemærkelsesværdigt effektivt mod betændelse. Derudover er det også antiseptisk.

Doseringen er lidt mere prøvende: 6 gurgler om dagen. På den anden side er resultatet garanteret.

Har du ikke myrra, kan du finde det her eller i helsekostbutikker.

15. Lakridsgurglen

Oplev lakridsgurgle for at kurere din halsbetændelse.

Lakrids kan lindre ondt i halsen og også fjerne hosteopspyt godt. I 2009 blev der gennemført en undersøgelse af patienter, der gurglede med en lakridsblanding efter deres operation. Forskere konkluderede, at de var mindre tilbøjelige til at have ondt i halsen.

Bland 1 tsk lakrids (i sirup eller pulver) med 235 ml vand for at forberede din gurgle.

Har du ikke pulverlakrids, kan du finde det her eller hos en urtelæge.

16. Gurgle med hindbærbladste

Oplev hindbærbladet urtete-gurgle til at behandle din ondt i halsen.

Hindbærbladste er et gammelt bedstemors middel, som tilskrives flere dyder: fra helbredelse af influenza til behandling af et åbent sår.

En kendt opskrift er at hælde 235 ml kogende vand over 2 teskefulde urtete. Lad trække i 10 minutter, dræn og lad afkøle. Gurgle mens blandingen stadig er varm.

Hvis du ikke har hindbærbladste, kan du finde den her eller hos en urtelæge.

Din tur...

Har du prøvet disse bedstemors midler mod ondt i halsen? Fortæl os i kommentarerne, om det virkede for dig. Vi kan ikke vente med at høre fra dig!

Kan du lide dette trick? Del det med dine venner på Facebook.

Også for at opdage:

De 16 bedste naturlige midler til ondt i halsen.

Den magiske kur til at lindre influenzatilstande.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found