De 8 videnskabeligt beviste sundhedsmæssige fordele ved rødvin.

Hvad kunne være bedre end et godt glas rødvin til at slappe af efter en lang dag?

Men det handler ikke kun om afslapning. Flere videnskabelige undersøgelser peger på, at rødvin også kan være godt for dit helbred.

Vær forsigtig, virkningerne er kun gavnlige, hvis du drikker med måde. Mådehold, altid mådehold!

Her er de 8 undskyldninger, du har ventet på for at fylde et glas – som om du har brug for det! ;-)

Oplev de 8 overraskende fordele ved rødvin.

1. Øger den forventede levetid

Skallet af sorte druer indeholder resveratrol.

Ifølge Harvard-forskere kan denne komponent beskytte os mod aldring. Hvordan? "Eller" hvad? Det menes at stimulere produktionen af ​​et protein, der afviser mange sygdomme forårsaget af alderdom.

I hele 29 år har forskere fra Journal of Gerontology overvåget finske alkoholbrugere.

Resultatet ? Rødvinsdrikkere har en 34% lavere dødsrate end øl- og hvid alkoholdrikkere!

2. Forbedrer hukommelsen

Denne samme resveratrol kunne også forbedre korttidshukommelsen.

Forskere fandt ud af, at deltagere, der fik resveratrol, havde bedre informationsopbevaring end dem, der ikke fik.

Deres hippocampus var også mere aktiv. Hippocampus er den region i hjernen, der er ansvarlig for udviklingen af ​​hukommelse, viden og følelser.

3. Reducerer risikoen for hjertekarsygdomme

Forskning viser, at procyanidiner er gavnlige for vores kardiovaskulære sundhed. Og det viser sig, at tanninen i rødvin er spækket med procyadininer!

Vi finder også mange procyanidiner i vine fra det sydvestlige (en region i Frankrig, hvor folk lever længere end gennemsnittet).

Endelig viser anden forskning fra Harvard, at folk, der drikker i moderate mængder, er mindre tilbøjelige til at få hjertestop.

4. Bidrager til øjensundhed

Islandske forskere har sammenlignet deltagere, der slet ikke drikker alkohol, med andre, der drikker det med måde.

Resultatet er overraskende. Alkoholdrikkere (i moderate mængder) er 32 % mindre tilbøjelige til at få grå stær end ikke-drikkere!

5. Reducerer risikoen for kræft

Her er vores berømte lille protein resveratrol.

Forskere ved University of Virginia har fundet ud af, at det kan dræbe kræftceller.

Resveratrol udsulter kræftceller ved at blokere udviklingen af ​​et protein, som de spiser. Bim!

6. Bekæmper huller og bakterier i munden

Vin indeholder visse naturlige antioxidanter, polyfenoler. Forskere mener, at polyfenoler reducerer væksten af ​​bakterier i munden og kan forhindre hulrum.

For at teste deres teori identificerede de de bakterier, der forårsager sygdomme i tænder og mund. Dernæst evaluerede forskerne effekten af ​​forskellige væsker på disse bakterier.

Resultatet er overraskende: rødvin er den mest effektive af væsker til at dræbe disse bakterier. Bam!

7. Reducerer kolesteroltallet

Ny forskning viser, at rødvin også kan sænke dit kolesteroltal.

Raske deltagere tog et kosttilskud fundet i rødvin. Deres LDL (det "dårlige" kolesterol) niveau faldt med 9%.

Når deltagere med højt kolesteroltal fik det samme tilskud, faldt deres LDL-niveau med 12 %. Bom!

8. Hjælper med at bekæmpe forkølelse

Antioxidanterne i rødvin afviser forkølelse. Faktisk har forskere fundet ud af, at folk, der drikker 14 glas vin om ugen, er 40 % mindre tilbøjelige til at blive forkølet.

Her er du informeret til næste gang du drikker! Skål! :-)

Information: Alkohol er sundhedsfarligt. forbruge med måde.

Kan du lide dette trick? Del det med dine venner på Facebook.

Også for at opdage:

Det mest overraskende trick til at fjerne proppen på en flaske vin uden proptrækker.

Hvad skal man gøre med den resterende rødvin? Et originalt tip.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found