De 6 fordele ved brændenælde til din krop.
Nælde er en af yndlingsplanterne hos de største moderne urtelæger.
Denne plante, alle kender den, fordi den sved i os alle en dag!
Den findes overalt, men dens dårlige ry får os til at glemme dens mange fordele.
Her er de 6 fordele ved brændenælde for din krop, som du bør kende:
1. Stopper blødning
Nælde er en vigtig lægeplante. Dens remineraliserende og rensende handlinger gør det muligt at standse blødningen.
Nælde hjælper med at reducere overdreven menstruation eller bekæmpe anæmi. I suppe er brændenælde fremragende og vil helbrede disse blodsygdomme.
2. Lindrer ledsmerter
Ved ledsmerter, gigt, iskias, lænd, dråber er den effektiv som omslag.
Bland derefter lidt grønt ler med friske unge brændenældeblade og påfør direkte på det smertefulde område, indtil leret er helt tørt.
3. Stimulerer mælkeproduktionen
For kvinder, der ammer deres småbørn, ved, at brændenælde stimulerer mælkeproduktion.
Så hvis du planlægger at blive gravid inden for de næste par måneder, ved du hvad du skal gøre :-)
4. Kæmp mod skæl
Nælde er en praktisk og økonomisk kosmetik. En brændenældeinfusion som en sidste skylning hjælper bekæmpe skæl og fedtet hår.
Det er også derfor, du kan finde mange brændenældeshampooer. Men da det ikke er billigt (omkring 13 €), er det bedre at gøre det selv.
5. Behandler hudproblemer
Overvej også infusioner til hudproblemer som acne og eksem.
Jeg bruger dem som en lotion med en vatrondel. Dens anti-infektiøse egenskaber er blevet bevist.
6. Mod træthed
Nælde er rig på vitamin C, A og B og mineralsalte, og er et aktivt stimulans, som vil være nyttigt for dig, når du mister din form.
Hver vinter forkæler jeg mig selv med brændenældesuppe til aftensmad. Resultat, det styrker mit stofskifte svækket og afkølet af lave temperaturer.
Sådan tilberedes brændenælde
I madlavningen kan brændenælde tilberedes på mange måder til glæde for smagsløgene.
Den tilberedes selvfølgelig i suppe, men også i mos med gode kartofler, i pesto, i quiche, i smør, i sauce eller endda sauteret som en grøntsag.
Min lille gratinopskrift: et lag forkogte løg, et lag kartoffelskiver og et lag tidligere kogte nældeblade.
Besparelser foretaget
Nælde er en af de planter, som vi alle let genkender i naturen.
Plukningen er behagelig, og derudover bringer vi planter fulde af essentielle mineraler hjem for vores sundhed, alt sammen for en udgift på 0 €. Naturen er meget bedre end supermarkedet eller lægen.
Mit råd : Begunstigelse af uforurenede områder og væk fra veje. Pluk kun de unge skud, det vil sige de 6 mindste blade i toppen af planten. De er de rigeste på vitaminer og mineraler.
Glem ikke at tage handsker og saks med for nemt at klippe dem ;-).
Din tur...
Hvis du bruger brændenælde på andre områder eller har andre opskrifter, så del dem gerne i kommentarerne med os.
Kan du lide dette trick? Del det med dine venner på Facebook.
Også for at opdage:
3 effektive midler til at lindre brændenældebid.
Nemme, lækre og gratis opskrifter: Nældesuppe.
