10 utrolige fordele ved røgelse æterisk olie, som ingen kender til.
Æteriske olier er blevet brugt i årtusinder.
I aromaterapi er de anerkendt for deres terapeutiske og medicinske egenskaber.
De er lavet af blade, stængler eller rødder af planter. Alligevel ved de færreste Frankincense æterisk olie.
Frankincense, også kendt som røgelse, er en af de mest udbredte æteriske olier i aromaterapi.
Frankincense bruges især til at mindske stress og angst, til at lindre smerter, betændelse og til at styrke immunforsvaret.
her er 10 utrolige fordele ved røgelse æterisk olie, som ingen kender. Se:
DE 10 FORDELE VED RØJELSE
1. Reducerer stress og negative følelser
Forskere har vist, at æterisk olie fra røgelse ved indånding reducerer hjertefrekvensen og sænker blodtrykket.
Det har anti-angst og anti-depression egenskaber. Men i modsætning til designermedicin har røgelse ikke uønskede bivirkninger og gør dig ikke døsig.
En undersøgelse har vist, at brændende harpiks Boswellia reducerer depressiv adfærd hos mus.
Ifølge forskerne, "røgelse acetat, en bestanddel af Boswellia, stimulerer hjerneaktivitet ved at aktivere visse hjernekanaler, TRPV3."
Disse kanaler er temperaturfølsomme og spiller en vigtig rolle i hudens opfattelse af varme.
2. Stimulerer immunforsvaret
Adskillige undersøgelser har vist, at røgelse øger immunforsvaret og hjælper med at ødelægge farlige bakterier og endda vira.
Forskere ved Mansoura University i Egypten gennemførte en undersøgelse, hvor de fandt ud af, at røgelse æterisk olie udviser betydelig immunstimulerende aktivitet, det vil sige stimulerer immunresponset.
Takket være dets antiseptiske egenskaber har forskere bevist, at røgelse æterisk olie hjælper med at bekæmpe tandkødsbetændelse, dårlig ånde, huller i tænderne, tandpine, fordærve sår og andre mundinfektioner.
Dette er grunden til, at mange mennesker vælger at bruge røgelse æterisk olie som et naturligt middel mod orale sundhedsproblemer.
Så brug røgelse æterisk olie for at forhindre bakterier i at vokse på din hud, i din mund eller endda på overfladen af dit hjem.
3. Kan hjælpe med at bekæmpe kræft og bivirkningerne ved kemoterapi
Mange forskere har testet virkningerne af røgelse æterisk olie i laboratoriet og hos dyr. De fandt ud af, at det har meget lovende anti-inflammatoriske og anti-tumor egenskaber.
Frankincense æterisk olie har vist sig at hjælpe med at bekæmpe visse typer kræftceller.
I en undersøgelse analyserede kinesiske forskere anticancer egenskaberne af røgelse æterisk olie og myrra æterisk olie på fem tumorcellelinjer.
Deres resultater viser, at en blanding af æteriske olier af myrra og røgelse har en positiv effekt på bryst- og hudkræft.
En anden undersøgelse fandt endda, at AKBA, et af kemikalierne i røgelse, kan ødelægge kræftceller, der er blevet resistente over for kemoterapi. Dermed ville AKBA være en potentielt effektiv naturlig behandling mod kræft.
4. Eliminerer farlige bakterier
Frankincense er også et antiseptisk og et desinfektionsmiddel, som har antimikrobielle egenskaber.
Så røgelse er et effektivt naturligt middel til at dræbe forkølelses- og influenzabakterier fra din krop.
Og det er også et fantastisk naturligt alternativ til kommercielle kemiske rengøringsmidler til desinficering af hjemmet.
En undersøgelse offentliggjort i Breve i anvendt mikrobiologi fundet, at en blanding af røgelse og myrra æteriske olier er særligt effektiv mod patogene bakterier, der kan forårsage sygdom.
Ikke overraskende, da disse 2 olier har været brugt sammen i over 3 årtusinder!
Det skyldes, at olibanum og myrra æteriske olier har synergistiske egenskaber, når de udsættes for svampe som f.eks. Cryptococcus neoformans eller baciller lignende Pseudomonas aeruginosa.
5. Bekæmper tegn på ældning af huden
Samlet set er røgelse super effektiv til at bekæmpe aldring af huden.
Den hjælper med at forbedre dens teint og udseende, men også til at styrke dens elasticitet og dens forsvarsmekanismer mod bakterier eller pletter.
Frankincense kan også tone og opstramme huden, reducere forekomsten af ar og acne og hele sår.
Frankincense er en effektiv behandling til at bekæmpe misfarvning af huden forårsaget af strækmærker, herunder strækmærker forbundet med graviditet, eller operationsar.
Endelig hjælper det med at hele tør eller revnet hud.
Ifølge en undersøgelse offentliggjort i Tidsskrift for traditionel og komplementær medicin, Frankincense æterisk olie reducerer rødme og irritation af huden, samtidig med at den bevarer en jævn teint.
Andre undersøgelser tyder på, at det er takket være dens pentacykliske triterpenstruktur (ligner den for steroider), at røgelse æterisk olie har en så beroligende effekt på irriteret hud.
At opdage : Ufuldkommenheder i huden: Oplev vores 10 naturlige behandlinger.
6. Forbedrer hukommelsen
Frankincense æterisk olie har vist sig at hjælpe med at forbedre ikke kun hukommelsen, men også vores indlæringsmekanismer, har videnskabelig forskning vist.
Nogle dyreforsøg har endda vist, at brugen af røgelse under graviditeten øger hukommelsen hos moderens afkom.
I en af disse undersøgelser modtog gravide rotter (hunrotter) oral røgelsebehandling i løbet af deres drægtighedsperiode.
Hos deres afkom fandt forskerne en betydelig stigning i indlæringsevner samt kort- og langtidshukommelse.
At opdage : 6 effektive tips til at øge hukommelsen og koncentrationen.
7. Genbalancerer hormonniveauer og øger fertiliteten
Forskning om dette emne er stadig begrænset.
Men de indikerer, at røgelse æterisk olie hjælper med at lindre symptomer forbundet med menstruation og overgangsalder ved at afbalancere hormonniveauer.
Frankincense æterisk olie bruges som en naturlig behandling til at lindre smerter, kramper, forstoppelse, hovedpine, angst, kvalme, træthed og humørsvingninger.
Det hjælper også med at regulere østrogenproduktionen og reducere risikoen for at udvikle en tumor eller cyste hos præmenopausale kvinder.
Dyreforsøg har vist, at røgelse æterisk olie fremmer frugtbarheden, takket være dens kemiske struktur, der ligner den af steroider.
Indgivet internt i rotter øger det fertiliteten såvel som antallet af fikseringer og levedygtige fostre.
For eksempel mener forskere, at æterisk olie fra røgelse kan øge mobiliteten og sædtallet.
8. Letter fordøjelsen
Frankincense hjælper fordøjelsessystemet med at afgifte og letter tarmpassagen.
Det kan også hjælpe med at reducere mavesmerter og kramper og lindre kvalme.
Frankincense trækker også overskydende vand fra maven, hvilket hjælper med at reducere oppustethed og endda lindre menstruationsmavesmerter.
Men hvorfor har Frankincense æterisk olie alle disse fordøjelsesfordele?
Det skyldes ifølge forskerne, at røgelse fremskynder udskillelsen af fordøjelsesenzymer, øger urinproduktionen, afspænder musklerne i fordøjelsessystemet og stimulerer blodcirkulationen.
Således er røgelse videnskabeligt anerkendt som en effektiv behandling til at reducere symptomerne på mange tarmlidelser, herunder Leaky Bowel Syndrome, Kronisk Colitis, Colitis Ulcerosa, Crohns Sygdom og Tarm Syndrom irritabel (IBS).
9. Letter søvn
Frankincense æterisk olie reducerer niveauet af kronisk stress og angst, der forstyrrer vores søvn og forhindrer os i at sove godt.
Frankincense har en beroligende duft, der hjælper dig med at falde i søvn naturligt uden at tage medicin.
Undersøgelser viser, at det er en naturlig sovepille, der renser luftvejene, regulerer kropstemperaturen til en afslappende søvn og eliminerer smerter, der forstyrrer søvnen.
10. Et 100% naturligt antiinflammatorisk middel
Frankincense sænker produktionen af de vigtigste inflammatoriske molekyler, dem der er forbundet med sygdomme som gigt, astma, smertefulde tarmsygdomme som IBS og mange andre sygdomme.
Det er også nyttigt til at bremse nedbrydningen af brusk. Faktisk har forskning vist, at røgelse er effektiv til at reducere farlig og smertefuld betændelse.
Det er således en fremragende naturlig behandling af smerter relateret til lidelser i muskler, led og sener.
Hvor kan man købe røgelse æterisk olie?
Køber du æteriske olier, så undgå såkaldte "duftolier" el"parfumerede olier".
Faktisk kan disse navne skjule olier fremstillet af syntetiske produkter, der har få sundhedsmæssige fordele.
Vælg i stedet premium æteriske olier med et "ren æterisk olie" eller "100% æterisk olie"-mærke.
Jeg bruger kun de bedste røgelse æteriske olier som er lavet af flere varianter af Boswellia.
Jeg anbefaler denne røgelse æteriske olie, som jeg bruger derhjemme på daglig basis.
Røgelse: hvad er det præcist?
For de nysgerrige, ved, at røgelse æterisk olie er fremstillet af harpiks af Boswellia carterii, Boswellia ferreana Hvor Boswellia serrata, træer dyrket i de tørre områder i det nordøstlige Afrika og den sydlige Arabiske Halvø.
Træer af slægten Boswellia udmærker sig ved, at de kan vokse med meget lidt jord i særligt tørre og tørre klimaer.
På engelsk hedder røgelsen røgelse, et ord, der kommer fra gammelt fransk ærlig røgelse, eller "kvalitetsrøgelse".
det Boswellia serrata dyrkes i Indien: den producerer organiske forbindelser med enestående fordele til at bekæmpe betændelse.
Videnskabeligt har forskere identificeret utrolige kemiske forbindelser i Bosswellia.
Dem med de fleste fordele er terpener og boswellinsyrer, da de har kraftige antiinflammatoriske egenskaber og har en beskyttende virkning på raske celler.
Frankincense æterisk olie bruges ved indånding. Men det bruges også til hudoptagelse, ved at blande det med en bærerolie, såsom kokosolie eller jojobaolie.
Som alle æteriske olier er en lille mængde mere end nok til at nyde fordelene ved røgelse. Desuden bør olien ikke indtages i store mængder, da den kan være giftig.
Brugstips
Er røgelse æterisk olie farlig for helbredet?
Bemærk, at røgelse æterisk olie tolereres ekstremt godt af kroppen, især sammenlignet med syntetiske stoffer.
I dag, ingen alvorlige bivirkninger er blevet observeret ved brug af røgelse æterisk olie.
Pas dog på ALTID følg sikkerhedsinstruktionerne, når du indtager en æterisk olie.
Overskrid især ikke den anbefalede dosis, og sørg for kun at indtage den æteriske olie, hvis den er fortyndet i vand eller en anden drik.
Meget sjældent kan røgelse æterisk olie forårsage uønskede reaktioner hos nogle mennesker, herunder mindre udslæt eller milde fordøjelsesproblemer, såsom kvalme eller mavesmerter.
Frankincense er også kendt for fortynde blodet. Uden støtte fra en læge er røgelse æterisk olie således ikke egnet til mennesker med blodkoagulationsforstyrrelser.
Faktisk, i sjældne tilfælde kan røgelse æterisk olie have bivirkninger med nogle blodfortyndende midler.
Generelt bør røgelse æterisk olie undgås under graviditet og amning, såvel som hos børn under 3 år. I disse tilfælde skal du konsultere en læge, før du bruger æteriske olier.
Din tur...
Vidste du de videnskabeligt beviste fordele ved røgelse æterisk olie? Fortæl os i kommentarerne, hvilke der er mest effektive for dig. Vi kan ikke vente med at høre fra dig!
Kan du lide dette trick? Del det med dine venner på Facebook.
Også for at opdage:
Effektiv og nem at lave: Home Wrinkle Cream med Olibanum æterisk olie.
63 essentielle lægeplanter til helbredelse.