20 sandheder 40-årige kvinder ville elske at vide fra 30.

Jeg bliver 40 om mindre end et år.

Og jeg ville lyve for dig, hvis jeg sagde, at jeg ikke havde noget imod at gå i karantæne.

Det er, som om det at fylde 40 var en milepæl, hvor jeg skulle være perfekt opfyldt, være det fejlfrie billede af en succesfuld kvinde, mor eller forretningskvinde.

I dag er mit liv ret godt. Men hvis jeg kunne have gjort tingene anderledes, ville mit liv helt sikkert være meget anderledes.

Jeg er den heldige mor til to dejlige børn, og selvom jeg kan prale af nogle store præstationer, føler jeg mig nogle gange deprimeret, når jeg sammenligner mit liv med andre kvinders.

Nyttige tips til kvinder, der er 30 år

Det vil være næsten 40 år, at jeg er på denne jord. Og når jeg spoler mit liv tilbage til 30'erne, tror jeg, at jeg kunne have gjort et par ting anderledes.

Især hvis jeg dengang havde vidst, hvad jeg ved i dag!

Faktisk har nogle oplevelser, jeg har haft tidligere, tvunget mig til at stille spørgsmålstegn ved mig selv og derfor se tingene anderledes.

Så for dem, der stadig er heldige at være i trediverne, er her 20 sandheder, som 40-årige kvinder ville have ønsket at vide fra 30 år:

1. Elsk og accepter dig selv fuldt ud

Jeg tror virkelig, at hvis jeg havde elsket alle aspekter af min personlighed, både gode og dårlige, kunne jeg have undgået mange af de fejl, jeg lavede, da jeg var yngre. Når vi ved, hvem vi virkelig er indeni, accepterer vi os selv, og vi elsker os selv fuldt ud. Og når du virkelig elsker dig selv, er det meget nemmere at elske og acceptere andre. Som et resultat er det meget mere sandsynligt, at vi opbygger varige og sunde relationer.

2. Giv din sjæl mad

Uanset din passion eller hvad du elsker at gøre for at leve, sørg for, at du fodrer din sjæl med det, der virkelig inspirerer dig. Hvis du ikke er sikker, så prøv nye ting, nye aktiviteter, indtil du finder dem, der virkelig appellerer til dig.

3. Byg et stærkt netværk

I meget lang tid prøvede jeg at gøre alt på egen hånd uden nogens hjælp. Jeg indså senere, at det var meget berigende og styrkende at have et stærkt netværk af venner og betroede mennesker at dele mit liv med. Tilknytning til nye mennesker, der vil hjælpe dig gennem hele dit liv, er simpelthen essentielt.

4. Vær autentisk

I de sværeste tider i mit liv bar jeg altid en sød smilende maske, uanset hvilke strabadser jeg gik igennem. Kun få pårørende vidste de virkelige vanskeligheder, jeg gik igennem. Så snart du fortæller andre mennesker, at du også er i problemer og i problemer, som alle andre, stoler folk mere på dig, fordi de finder dig mere oprigtig og ægte.

5. Lev for dig

Meget af mit liv var viet til andre mennesker, så jeg havde ikke meget tid til mig selv. Årsagerne og motivationerne, der fik mig til at gøre dette, var forkerte, hvilket gjorde tingene meget sværere, end de kunne have været. Virkeligheden er, at du ikke kan gøre alle glade. Det er umuligt. Men én ting er sikkert, når du begynder at træffe de rigtige beslutninger for dig selv, bliver livet lettere.

6. Gå ikke for meget på kompromis

Jeg kunne have undgået nogle dårlige forhold, hvis jeg havde forstået dette, da jeg var yngre. At vide, hvordan man går på kompromis er nødvendigt i ethvert intimt forhold, fordi vi alle er forskellige, og vi har alle forskellige behov. Det meste af tiden er det godt at gå på kompromis, hvis det deles retfærdigt på begge sider. Men hvis du giver op på dine ønsker og behov det meste af tiden, er det tid til at revurdere situationen og beslutte, om det virkelig er sundt at fortsætte dette forhold.

7. Rejs mere

Dette er måske en af ​​mine største beklagelser. Jeg rejste, da jeg var ung, før jeg fik børn, og det var fantastisk. Penge kan enten købe materielle ting eller souvenirs. Hvis jeg havde fundet ud af dette tidligere, ville jeg helt sikkert have købt mindre materielle ting og budgetteret med mindst en tur om året. At rejse giver en følelse af frihed og åbner også dine øjne for, hvordan andre mennesker lever i verden.

At opdage : 15 grunde til, at folk, der rejser, får succes i livet.

8. Bekymrer du dig mindre

Tidligere har jeg ofte lidt af angst og stress. Mine ærgrelser affødte angst, og det var blevet en integreret del af min personlighed. Når du først indser, at stress ikke vil være en game-changer, begynder du lettere at komme overens med, hvad der foregår omkring dig. Du forstår, at alt vil være godt, uanset hvad. Da jeg holdt op med at bekymre mig om alt, hvad der foregik omkring mig, faldt mit stressniveau kraftigt.

9. Stop med at sammenligne dig selv med andre

Nogle gange føler jeg, at jeg virkelig burde stoppe med at gå på Facebook og lukke min konto. Det er én ting at sammenligne hendes liv med hendes bedste veninde, du kender godt. Men at sammenligne hende med fremmede på Facebook er virkelig dårligt. Når du først indser, at det er deprimerende at sammenligne dit liv med andre, vil du til sidst stoppe. Der vil altid være nogen, der er mere interessant, smukkere eller bedre end mig. Det accepterede jeg i dag. Nu, så snart jeg begynder at sammenligne mig med nogen, prøver jeg straks at ændre mine tanker til noget mere positivt. Jeg prøver at tænke på alle grundene til, at jeg er taknemmelig i mit liv, og det giver mig mulighed for at tænke på positive ting og komme videre.

At opdage : 10 gode grunde til at stoppe med at tjekke Facebook hele tiden.

10. Stop med at have forventninger

Jeg havde Disney "prinsesse syndrom". Kender du den, der fortæller dig, at du skal møde Prince Charming, giftes og leve lykkeligt til deres dages ende? Undskyld for Disney, men det er langt fra sandheden. Efter at have gået glip af mit andet ægteskab holdt jeg op med at forvente for meget af folk omkring mig. Når du først indser, at du kan nå dine drømme uden at være afhængig af andre, er det, når du begynder at leve dit liv. Når vi projicerer vores ønsker over på en anden person, risikerer vi meget ofte at blive skuffede.

At opdage : 12 giftige tanker at undgå for et bedre liv.

11. Arbejd for at leve, lev ikke for at arbejde

Hvis jeg kunne starte forfra, ville jeg prøve en lang række handler, før jeg valgte den, der passer perfekt til mig. Jeg ville også forske meget mere i de forskellige fag. Når du beslutter dig for en karriere, skal du virkelig forestille dig, at du gør dette resten af ​​dit liv. På denne måde er der større sandsynlighed for, at du er en af ​​de mennesker, der er engageret i deres arbejde, og som nyder den karriere, de har valgt. Mange mennesker sidder fast i job, de hader, bare for at hente en check i slutningen af ​​måneden. Det er langt fra en ideel situation.

12. Sæt penge af til at håndtere det uventede

Det burde være indlysende, men det gjorde jeg desværre ikke, da jeg var ung. I dag ser jeg på mine pensionerede forældre, og det minder mig om alle de ting, jeg skal gøre for at være økonomisk komfortabel, når jeg er ældre. Livet består af det uventede... At lægge penge til side er en klog og intelligent beslutning om at håndtere det uventede i livet.

At opdage : 29 nemme pengebesparende tips (og nej, du kender ikke dem alle!)

13. Giv mere til andre

Jeg opdagede sent i mit liv, at jeg nød at hjælpe andre. For nogle kan det betyde frivilligt arbejde i en forening eller at hjælpe en pårørende, der går igennem en svær tid. At give noget af din tid for ingenting er en måde at holde fødderne på jorden og være taknemmelige for det, du har. Det er meget styrkende at kunne give slip på dine problemer ved at tage sig tid til at hjælpe en anden. Hvis du gør noget rigtigt og ikke forventer noget til gengæld, så vil du have det overraskende bedre, uanset hvad der sker bagefter.

14. Tilgiv dig selv og tilgiv andre

Jeg har brugt en del af mit liv på at være vred over nogle uheldige ting, der er sket i mit liv. Jeg var 100% overbevist om, at det var en andens skyld. Så indså jeg, at mit nag til mig selv og andre holdt mig fra at være glad. Så jeg lavede en dyb ændring. Det tog mig et stykke tid at lære at tilgive andre. Men med udholdenhed kunne jeg nå det langsomt, men sikkert. Som følge heraf føler jeg mig meget friere i dag end før. Når du først er i stand til at efterlade skader, som du har påført dig selv eller andre har gjort dig, ser du livet i et meget mere positivt lys.

At opdage : De 10 ting, du absolut skal stoppe med at bekymre dig om.

15. Spild ikke for meget tid med negative mennesker

Det kan være svært at undslippe negative mennesker, hvis de er kolleger eller familie. Så nogle gange har du ikke noget valg, men som oftest kan du vælge, hvem du vil bruge tid sammen med. Hvis du er i et forhold med nogen, der tager mere, end de giver, er det tid til at sætte grænser eller gradvist afslutte dem. Når først disse grænser er sat, bliver livet lettere, fordi disse negative mennesker ikke trækker dig ned, som de engang gjorde.

16. At sige "nej" er nok i sig selv

Jeg har gennem hele mit liv haft svært ved at sige "nej". Jeg ville sige "ja" hele tiden for at gøre folk glade. Men det er ikke muligt. Da jeg sagde "nej", følte jeg mig nødsaget til at retfærdiggøre mig selv, forklare årsagerne til mit svar, så den anden kunne forstå det bedre og ikke tage det forkert. Jo ældre jeg bliver, jo mere indser jeg, at det at sige "nej" er selvforsynende, og at jeg ikke behøver at begrunde mit valg og forklare alle grundene til, at jeg ikke kan komme til en fest eller gøre noget ved det. andet. Når du ved, hvordan du er fast ved bare at sige "nej", er det meget nemmere at træffe beslutninger for dig selv end at træffe dem for andre.

17. Tænk dig godt om, før du siger "ja"

Jeg er en del af den fraskilte klan, det er svært at indrømme ... men i dag ved jeg præcis, hvad jeg kan forvente af min kæreste. Alligevel er det meget let at blive fanget i net af følelser og følelser! I mine tidligere forhold talte jeg den tid, jeg havde investeret i denne person, og indså, at det, jeg havde, ikke var det rigtige for mig. På trods af det, så blev jeg gift i håb om, at tingene ville blive bedre. Desværre for mig gjorde det ikke! Det blev endnu værre ... Hvis du ikke kan tænke på dit forhold, som det er i dag i det lange løb, så er du bestemt ikke sammen med den mand, du virkelig har brug for. Indse, at det er meget nemmere at afslutte et forhold, før det bliver for alvorligt. Hvis du har forbehold over for dit forhold eller ønsker at ændre for mange grundlæggende aspekter af din partners personlighed, er det nok bedst at komme videre.

18. Stop op og nyd de små ting i livet

Det er en meget simpel ting, men vi lever så meget i en verden, hvor alle er forbundet til deres smartphone eller til internettet, at det bliver sværere og sværere at koble fra og værdsætte de små ting i livet. Nogle gange kan du stoppe op og beundre en solopgang eller solnedgang. Læg dig på græsset for at se stjernerne og skyerne gå forbi. Stop op og duft duften af ​​blomsterne. Tag en pause for at se havet eller bjergene og nyde naturen. Livet går meget hurtigt, og hvis du ikke tager dig tid til at stoppe op og se dig omkring, går du måske glip af det.

19. Stop med at bekymre dig om, hvad andre tænker om dig

Hvis jeg bare havde forstået det før! Før var jeg så bekymret over, hvad andre mennesker syntes om mig, at jeg ofte sagde eller gjorde ting bare for at gøre dem glade. Da jeg indså, at det, folk tænkte om mig, faktisk ikke var mit problem, var jeg så i stand til at basere mine beslutninger på rigtige gode grunde i stedet for dårlige. Når du er i stand til at være dig selv og holder op med at lægge vægt på, hvad andre tænker om dig, så bliver livet meget bedre! Hvorfor ? Fordi bekymringen og håbet om at glæde andre forsvinder. Sandheden er, at du ikke kan tilfredsstille alle. Så det bedste er at fokusere på dig selv og bære denne bikini uden at bekymre dig om, hvad andre synes!

20. Accepter ændringen

Da jeg var ung, ønskede jeg, at alle ting skulle være forudsigelige, stabile og for de fleste af dem aldrig ændre sig. Jeg følte mig tryg ved, at mit liv ville blive det samme år efter år. Da jeg stod over for så mange ændringer, at alle skete på samme tid, var det ret dårligt for mig. Jeg indså senere, at det eneste, du kunne være sikker på i livet, var, at livet ville ændre sig! Når du først omfavner forandringen og ved, at dit liv kommer til at tage forskellige drejninger, er du meget bedre forberedt til at møde udfordringen og acceptere livets begivenheder.

Kan du lide dette trick? Del det med dine venner på Facebook.

Også for at opdage:

60 hurtige tips, der vil forbedre dit liv i løbet af de næste 100 dage.

Livet er for kort: 20 ting, du ikke længere kan tolerere.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found