Skal du virkelig vaske hver dag? Find ud af svaret her.

Skal du vaske dig hver dag? Godt spørgsmål !

Svaret kan synes indlysende a priori.

Men faktisk er det ikke så meget.

Men for 4 ud af 5 franskmænd er der ingen tvivl: det daglige brusebad er afgørende.

Men er det virkelig den eneste måde at være ren på? Og skal du bruge sæbe hver gang du vasker?

I virkeligheden dikterer sund fornuft, at vi tilpasser hyppigheden af ​​bygerne til klimaet og den aktivitet, som vi har i løbet af dagen.

Skal man vaske sig hver dag for at være ren?

Pas på overdreven hygiejne

Fordi lad os ikke glemme, at nogle hudlæger er forsigtige: ifølge dem er overdreven hygiejne sundhedsskadelig.

For Maud Bezier, der er hudlæge, angriber vask for ofte huden.

"Det er en kendsgerning. Sæbe skurer huden og ændrer samtidig den hydrolipide film, der findes på enhver overflade af epidermis.

Under påvirkning af aggressiv vask er svækket hud tilbøjelig til at tørre ud, hvilket kan tage en alvorlig form for hud, der er tilbøjelig til at blive tør,” forklarer hun i en LCI-artikel.

Men at vælge mellem et brusebad med sæbe og et brusebad uden at bruge sæbe, er specialisternes svar uden tvetydighed. Det er bedst at bruge sæbe.

Undgå vask uden sæbe

Hudlægen, Catherine Ghouti, forklarer, at vask uden sæbe ikke fjerner de døde epidermale celler, der samler sig på huden.

Ligeledes fjerner vask uden sæbe ikke talg, dette naturlige fedtstof, der dækker huden.

Men da det er nyttigt at vedligeholde denne hydrolipide film for at beskytte epidermis, er det også vigtigt at slippe af med de døde celler, der er ophobet i løbet af dagen.

Og ikke at gøre det regelmæssigt kan forårsage hudlæsioner.

Så dermatologer anbefaler at bruge sæbefri brusegel, superfedtede sæber eller dermatologiske barer.

Lav din egen sæbe og shower gel

Der er dog et andet alternativ.

Hvorfor ikke selv lave din egen fugtgivende og naturlige showergel?

Det er nemt, og du er sikker på at have en gel med blide, hudvenlige produkter. Find ud af, hvordan du gør det her.

Og intet forhindrer dig i også at lave en mild sæbe uden sodavand, som forklaret her.

Men det er ikke altid nok til at forhindre tør hud og stramhed. For der er en anden grund til at have stram hud: vand, der er for varmt og hårdt.

"Vand, der er for varmt eller meget hårdt, er alle forværrende faktorer", bekræfter Maud Bezier.

Og håret?

Det samme problem opstår med håret. At vaske dem for ofte overfalder dem.

Men at vaske dem kun med vand er ikke nok til at få et smukt rent hår ...

"At vaske dit hår med vand ville efter min mening ikke være nok til korrekt at fjerne alle de keratinrester, talg og snavs, der sætter sig der," siger Maud Bezier.

Nogle har dog valgt ikke længere at vaske håret med shampoo, der indeholder for mange kemikalier.

Flere og flere mennesker bruger simpel æblecidereddike og bagepulver til at holde håret rent.

Se vores artikler om emnet:

- Allerede 6 måneder UDEN shampoo! Min mening om denne oplevelse.

- Efter 3 år UDEN at bruge shampoo Her er hvad jeg lærte.

Marine har også valgt ikke at bruge shampoo i 3 år allerede! Oplev dens historie her.

Så sammenfattende er det ikke nødvendigt at tage et brusebad hver dag for at være ren.

Det hele afhænger af din aktivitet i løbet af dagen. Til gengæld er det bedre at bruge en sæbe tilpasset din hud!

Din tur...

Og du, tror du, du skal i bad hver dag? Del din mening ved at efterlade en kommentar. Vi kan ikke vente med at høre fra dig!

Kan du lide dette trick? Del det med dine venner på Facebook.

Også for at opdage:

Skal du vaske hver dag?

19 gode tips til at forblive ren og ALDRIG lugte dårligt.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found