Ansigtssaunaen til hjemmet til at rense, rense og fugte din hud.
Leder du efter en teknik til at holde en smuk teint hele året rundt?
Ansigtssaunaen eller dampbadet renser, renser og fugter din hud på samme tid og alt sammen til prisen for et bassin med vand!
Ansigtsaunaen er en ugentlig afslapningsstund, som jeg elsker at tilbyde mig selv, og som i øvrigt ikke ødelægger mig på nogen måde.
Udstyr
- Et lille bassin (eller en salatskål).
- Et stort badehåndklæde
- Kogt vand.
Trin 1 - Forberedelse
En ansigtssauna vil være så meget desto mere effektiv, hvis den udføres på tidligere ren og eksfolieret hud.
Så mens jeg koger mit vand, laver jeg en første hurtig rensning med Alepposæbe og derefter påfører jeg en hjemmelavet scrub med grønt ler eller en sukkerscrub, som jeg ønsker det.
Trin 2 - Øjeblikkeligt dampbad som på et institut
For stemningen, og især for at beskæftige mig, mens jeg sidder fast under håndklædet, sætter jeg noget musik på.
Pynt bassinet med en håndfuld tørrede planter fra din høst (mynte, rosmarin, lavendel ...) eller 2 dråber æterisk olie (men så lukker du øjnene).
Fyld kummen med det tidligere kogte vand .. og lad os gå!
Tag det store håndklæde ud. Sæt dig oven på kummen og dæk dig til med håndklædet i godt ti minutter.
Trin 3 - Efter sauna
Tør øjeblikkeligt dit ansigt af med et lille rent håndklæde for at fjerne de første urenheder, der er indkapslet i huden, der kom ud. Og der er din hud allerede meget blød.
Dette er det bedste tidspunkt at påføre en toning, rensende eller fugtgivende maske. Det venter huden på, og de aktive ingredienser trænger nemmere ind. Yeh!
De rigtige planter
Der er mange muligheder afhængig af hudtyper men også afhængig af den aktuelle helbredstilstand eller humør. Som tidligere ryger benytter jeg mig for eksempel af min ansigtssauna til at rense mine luftveje med eukalyptus og velsmagende.
Følgende tabel er en ikke-udtømmende oversigt over de vigtigste planter, der anbefales til ansigtssaunaen i henhold til hudtype:
Normal hud | INGENTING helst, men hvis du virkelig insisterer på at snuse til noget: lavendel, kamille, timian eller endda rose |
Fedtet hud | rosmarin, timian, pebermynte, bergamot, |
Tør hud | kamille, morgenfrue, rose, lavendel, lind |
Blandet hud | lavendel, citron |
Følsom hud | kamille, comfrey, morgenfrue |
Sidste tip
- Ansigtsaunaen frarådes på det kraftigste ved plettet hud. Vær opmærksom.
- Undgå at gå ud den næste time for ikke at blive forkølet. Det ville være valgkamp.
- Bliv ikke under håndklædet i mere end 10 minutter. Det er endda tilrådeligt at blive der kun 5 til 7 minutter.
Besparelser foretaget
Et bassin og vand, det er ikke særlig kompliceret at finde. Tørrede planter kan også være helt gratis, hvis du går og plukker dine planter og derefter tørrer dem med f.eks. en dehydrator.
Der findes også apparater på markedet specielt til ansigtsaunaen. mindre end 30 €. Men personligt kan jeg ikke se meningen at bruge 20 € når du kan gøre det samme med en kumme eller en salatskål. Resultaterne er de samme og GRATIS.
Din tur...
Har du nogensinde prøvet en ansigtsauna, dampbad, røgninger eller inhalationer. Kom og del dine opskrifter i kommentarerne, vi kan ikke vente med at høre fra dig!
Kan du lide dette trick? Del det med dine venner på Facebook.
Også for at opdage:
9 legendariske anvendelser af kaffekværn til flirtende piger.
Ønsker du en lækker blød hud? Lav en havregrynsscrub.
