2uandtrilogy.com

Træt af at blive syg om vinteren?

Det er rigtigt, at vi ville undvære forkølelse og ondt i halsen ...

Heldigvis findes der et honning og ingefær bedstemors middel. at styrke dit immunforsvar.

Denne 100 % naturlige trylledrik holder dig fra at blive syg hele vinteren.

Bare rolig, det er meget nemt at gøre, og det tager 2 min! Se:

ingredienser

- 4 spiseskefulde honning efter eget valg

- 1 tsk frisk revet ingefær

- 1 tsk gurkemeje

- 2 knivspidser peber

- en lille beholder, der lukker

- et rivejern

Hvordan man gør

1. Kør ingefæren under vand for at rense den.

2. Skær et 1 cm stykke af ingefæren uden at skrælle den.

3. Brug rivejernet til at skære ingefærstykket fint.

4. Kom honningen i beholderen.

5. Tilsæt ingefær, gurkemeje, honning og peber.

6. Bland med en ske.

7. Kom en teskefuld af dette middel i te, infusion, citron eller æblejuice blandet med varmt vand.

Resultater

Og der har du det, dit middel til at styrke dit immunforsvar til vinteren er allerede klar :-)

Nemt, hurtigt og effektivt, ikke?

Ikke mere at blive syg hver fjerde morgen! Det er meget mere naturligt end en vitaminkur!

Derudover vil denne drik også give dig et boost til at bekæmpe træthed og fald i kosten.

Du kan opbevare dit middel i den lukkede beholder i mindst 1 uge i køleskabet.

Bruger

Du kan også smøre det på brød til morgenmad eller blande det med kompot eller yoghurt.

En anden mulighed er at bruge det som et krydderi til at ledsage visse retter.

For eksempel forbedrer det hvidt kød, kornpandekager, dampede grøntsager ...

Yderligere råd

- For at beholde dit middel kan du tage en lille krukke, en krukke med syltetøj, en verrine eller bunden af ​​krukken med honning.

- For at dit middel skal være endnu mere effektivt, skal du blot tilføje 2 teskefulde pollenkorn. Pollen vil give et betydeligt energitilskud. Og konsistensen af ​​din behandling bliver også en smule mere kornet, hvilket er ret flot.

- Trioen af ​​krydderier (gurkemeje, ingefær, peber) kan bruges som base til at give smag til andre ingredienser. Det er muligt for eksempel at blande det med citronsaft eller olie eller at inkorporere det i lidt smør. Ideel til at smage dine retter med! Den holder sig et par dage i køleskabet.

- Alt efter smag kan du tilføje mere eller mindre ingefær. Hvis du kan lide krydrede noter, tilsæt mere ingefær. Hvis du er følsom over for det, så brug mindre. Der er heller ikke noget, der forhindrer dig i at bruge malet eller skåret ingefær i stedet for revet frisk ingefær.

- I stedet for at bruge gurkemeje i pulverform, kan du rive den eller skære den i tynde strimler.

Hvorfor virker det?

Ingefær, gurkemeje, peber og honning er alle kendt for deres stimulerende egenskaber.

– Honning indeholder en utrolig mængde vitaminer og mineraler: niacin, riboflavin, calcium, kobber, jern, magnesium, mangan, fosfor, kalium og zink. Det har også anerkendte antiseptiske og antibakterielle egenskaber.

- Ingefær, gurkemeje og peber tilhører alle familien af Zingiberaceae.

Ingefær styrker det naturlige forsvar. Gurkemeje er et fremragende antiinflammatorisk middel. Og peberen fremmer en synergi mellem disse ingredienser og forstærker effektiviteten af ​​hvert krydderi.

Disse 4 ingredienser er derfor et godt grundlag for at lave din egen booster til at bekæmpe vinterens lidelser og holde sig i form.

Din tur...

Har du prøvet dette bedstemors middel til at booste dit immunforsvar? Fortæl os i kommentarerne, om det virkede for dig. Vi kan ikke vente med at høre fra dig!

Kan du lide dette trick? Del det med dine venner på Facebook.

Også for at opdage:

Hvis du spiser hvidløg og honning på tom mave i 7 dage, er det det, der sker i din krop.

11 fødevarer til at styrke dit immunsystem og forbedre dit helbred.