Er hvid eddike godt for dit helbred? 10 utrolige fordele.
Desinfektionsmiddel, afkalkningsmiddel, deodorant...
... hvid eddike er utrolig effektiv på mange områder.
Det ville dog være reduktivt at begrænse det til simple huslige pligter!
Ja, takket være dets egenskaber er det faktisk det naturlige produkt par excellence at have på dit apotek.
Vil du kende alle dets anvendelser for sundhed?
her er 10 sundhedsmæssige fordele ved hvid eddike, som ingen kender til:
1. Hvid eddike hjælper med vægttab
Få for vane at bruge hvid eddike til at krydre og ledsage dine retter eller salater.
Hvorfor ? For det indeholder mange næringsstoffer og intet fedt!
Matematikken er enkel.
En spiseskefuld solsikkeolie indeholder 120 kalorier og 13,6 gram fedt.
For den samme mængde indtaget indeholder hvid eddike kun 3 kalorier og frem for alt intet fedt!
Hvid eddike indeholder også mineraler, vitamin B-1 og riboflavin.
Og det fungerer også med æblecidereddike.
2. Det fremmer calciumabsorption
Calcium er afgørende for den korrekte funktion af vores krop, vores knogler og endda vores tænder.
Det kan dog ske, at vores krop har mangel på dette mineral, hvis det ikke indtages korrekt eller i tilstrækkelig mængde.
For at øge calciumniveauet er hvid eddike ideel, da eddikesyren den indeholder i høj grad fremmer optagelsen af calcium i kroppen.
For at undgå at få halsbrand fra dens surhed, indtag hvid eddike i fortyndet form.
3. Det hjælper med at kontrollere kolesterol
En meget seriøs undersøgelse, det af British Journal of Nutrition fra 2006, har vist, at hvid eddike er en værdifuld allieret ...
... beskæftiger sig med kolesterolproblemer.
Absorber regelmæssigt, hvid eddike sænker niveauet af kolesterol og triglycerider i din krop.
Vær dog forsigtig, selvom hvid eddike hjælper med at kontrollere kolesterol, er en god kost grundlaget for et godt helbred.
4. Det fremskynder fordøjelsen
Hvid eddike hjælper dig med at fordøje hurtigt og godt; du ved hvorfor ?
Endnu en gang takket være dens stjerneforbindelse, eddikesyre!
Dette stof tillader både at begrænse fordøjeligheden af fødevarer rige på kulhydrater (for bedre at absorbere dem af kroppen) ...
... og hjælper med at kontrollere blodsukkerniveauet (eddikesyre øger kroppens brug af glukose).
Fordøjelsesprocessen er derfor lettet for din komfort.
Og kan du ikke lide smagen af hvid eddike, fungerer det også med æblecidereddike.
5. Det fjerner dårlig ånde
Hvis du har en lidt for tung ånde, ondt i halsen eller overbelastet brystkasse, så brug dette middel fra bedstemor.
For bedre ånde, tilsæt lidt hvid eddike til din sædvanlige tandpasta.
Dette hjælper med at dræbe dårlige bakterier og helbrede strep-infektioner.
I tilfælde af ondt i halsen, drik en spiseskefuld eller gurgl med den hvide eddike. Du vil hurtigt få det bedre.
Hvis du har en stoppet næse, indånd vanddamp og hvid eddike (50/50) i en skål med et håndklæde over hovedet.
Find ud af midlet her.
6. Det forhindrer mellemmåltider
At drikke en lille dosis hvid eddike efter et måltid får dig til at føle dig sulten og mæt.
Som et resultat er du mindre tilbøjelig til at snacke cravings mellem måltiderne, hvilket hjælper med at kontrollere din vægtøgning bedre.
Eddikesyre gør det også muligt, hvis det indtages samtidig med et måltid, der er stærkt tilført kulhydrat, at indeholde toppe i blodsukkeret.
Så glem ikke at gennemføre dit slankeprogram med hvid eddike!
Og det fungerer også med æblecidereddike.
7. Det desinficerer alle sår
I kraft af sin sammensætning er hvid eddike et fremragende naturligt desinfektionsmiddel (ligesom æblecidereddike for den sags skyld).
I tilfælde af mindre skader kan den nemt erstatte dine sædvanlige desinfektionsprodukter.
Så for irritation, forbrændinger eller små sår, tøv ikke med at sende en vatrondel gennemvædet i hvid eddike for at rense dine sår.
Svier det lidt for hårdt, kan du fortynde det lidt med vand.
Se tricket her.
8. Det får akne til at forsvinde
Vidste du, at hvid eddike har antibakterielle egenskaber, som vil hjælpe dig med at helbrede og rense din hud?
For eksempel er den ideel til at behandle acne, fjerne hudfejl eller endda helbrede små hudafskrabninger.
Hvid eddike hjælper også med at helbrede vorter og udslæt.
Det eneste du skal gøre er at tilføje cirka 200 g hvid eddike til dit badevand.
Endelig hjælper de egenskaber, der findes i hvid eddike, nemlig eddikesyre og alfa-hydroxysyrer, til at opstramme porerne, samtidig med at det giver en renhedseffekt til ansigtets hud.
Det er klart, at det er en naturlig toning lotion!
Find ud af midlet her.
9. Det dulmer solskoldninger
Er du fan af solarie-sessioner?
Bortset fra at denne gang ender du med solskoldning, der gør ondt.
Vidste du, at hvid eddike kan redde din dag?
På grund af dets egenskaber kan det effektivt lindre rødme og forhindre forekomsten af blærer.
Så i tilfælde af solskoldning, gnid hvid eddike på din krop for fuldt ud at berolige din hud.
Vær dog forsigtig med at overdrive foran solen!
Se tricket her.
10. Den behandler insektbid
Den hvide eddike er virkelig ikke færdig med at overraske os.
Udover at det er godt for vores helbred og vores hud, hjælper det også med at behandle bid!
Så hvis du er blevet angrebet af en bi eller er kommet for tæt på en vandmand, så gør dette.
Hæld lidt hvid eddike direkte på såret og lad det virke et øjeblik.
Dette hjælper med at berolige smerten og prikken.
Se tricket her.
Forholdsregler
Før du præsenterer de mange fordele ved hvid eddike, er der et par regler, der skal følges ved brugen.
Først og fremmest er det et meget surt produkt, som per definition forhindrer din fordøjelsesbalance i at indtage det, hvis det er koncentreret til mere end 5%.
Hvis smagen er meget sur, selv med en opløsning på mindre end 5%, tilsæt lidt salt.
Så tøv ikke med at kontakte din læge, hvis du er tilbøjelig til nogle allergier, hvid eddike kan indeholde visse allergifremkaldende komponenter.
Undgå endelig at tage hvid eddike på tom mave.
Din tur...
Har du prøvet vores sunde tips til hvid eddike? Fortæl os i kommentarerne, om det virkede for dig. Vi kan ikke vente med at høre fra dig!
Kan du lide dette trick? Del det med dine venner på Facebook.
Også for at opdage:
Er hvid eddike virkelig effektiv mod coronavirus? Svar her.
Ved du, hvordan den utrolige hvide eddike er lavet?
