2uandtrilogy.com

Jeg ved ikke med dig, men jeg elsker æteriske olier!

Ikke kun spreder de en god lugt i huset ...

... men derudover har de mange sundhedsmæssige fordele.

Den bedste måde at drage fordel af fordelene ved æteriske olier er at bruge en diffuser.

Bedre at undgå diffusorer, der varmer op, da dette kan beskadige olierne.

Diffusere luftfugtere som denne er den bedste måde at bevare alle æteriske olies egenskaber på.

Hvis du er ny til æteriske olier, vil denne guide til de bedste opskrifter, du kan bruge, gøre dit liv lettere.

her er 20 bedste synergiopskrifter til din diffuser for æteriske olier at vide. Se:

1. For at øge din koncentration

Det er min lille boost-opskrift, og den er hurtig at lave! Perfekt til at øge årvågenhed og opmærksomhed, eller når du har brug for et hurtigt boost.

- 2 dråber vild appelsin æterisk olie

- 2 dråber æterisk pebermynteolie

2. At sprede en kølig atmosfære

Denne blanding er vidunderlig til at skabe en indbydende atmosfære derhjemme. Det er frisk og meget provencalsk:

- 2 dråber lavendel æterisk olie

- 2 dråber æterisk citronolie

- 2 dråber æterisk rosmarinolie

3. For at fjerne dårlige lugte

Nogle gange lugter det ikke af roser derhjemme! Uanset om det er på grund af dyrene eller skoene, er der altid en god grund til at bruge denne opskrift. Det fjerner dårlige lugte og frisker luften op på ingen tid:

- 2 dråber æterisk citronolie

- 1 dråbe æterisk olie af melaleuca (tetræ)

- 1 dråbe æterisk korianderolie

- 1 dråbe æterisk limeolie

4. For at lette sæsonskiftet

Disse tre olier tilsammen giver dig mulighed for at trække vejret bedre og samtidig styrke immunforsvaret. Jeg bruger denne blanding mest om foråret og sommeren.

- 2 dråber lavendel æterisk olie

- 2 dråber æterisk citronolie

- 2 dråber pebermynte æterisk olie

5. For at få det rene til at dufte godt

Jeg elsker at udsende citrusblandinger, når vi har gæster. Det gør huset behageligt, fordi det dufter rent:

- 1 dråbe æterisk citronolie

- 2 dråber vild appelsin æterisk olie

- 1 dråbe æterisk limeolie

- 1 dråbe æterisk grapefrugtolie

6. At falde til ro sidst på aftenen

Jeg plejer at være en meget energisk person. Det er virkelig fantastisk, men det negative er, at jeg nogle gange har svært ved at spørge mig selv...

For at berolige mig selv udsender jeg denne blanding om aftenen, når jeg forsøger at sætte farten ned. Jeg kan også godt lide at sprede det i soveværelset, før jeg falder i søvn:

- 1 dråbe bergamot æterisk olie

- 1 dråbe patchouli æterisk olie

- 1 dråbe ylang-ylang æterisk olie

7. For at fjerne tilstopning af luftvejene

Brug denne blanding til at hjælpe med at trække vejret bedre om vinteren. Det frigør virkelig luftvejene.

- 1 dråbe æterisk citronolie

- 1 dråbe æterisk eukalyptusolie

- 2 dråber æterisk pebermynteolie

- 1 dråbe æterisk rosmarinolie

8. Til en blomsterhaveduft

Vil du have dit hjem til at dufte som en have i fuldt flor? Prøv denne blanding:

- 1 dråbe æterisk olie af geranium

- 2 dråber lavendel æterisk olie

- 2 dråber romersk kamille æterisk olie

9. For en meget maskulin duft

Jeg synes, denne blanding har en meget maskulin og meget træagtig konnotation. Du vil fortælle mig, hvad du synes om det!

- 2 dråber hvid angelica æterisk olie

- 2 dråber æterisk cypresolie

- 2 dråber vintergrøn æterisk olie

10. At afvise insekter

Jeg ville ikke nødvendigvis bære denne blanding som en parfume. Til gengæld er den super effektiv til at frastøde insekter. Den indeholder olier, som de hader. Denne blanding bør derfor bruges mere om sommeren:

- 1 dråbe æterisk citrongræsolie

- 1 dråbe æterisk timianolie

- 1 dråbe æterisk eukalyptusolie

- 1 dråbe basilikum æterisk olie

11. For en krydret duft

Har du lyst til en krydret note? Du kan lave dig selv en chai te og lave denne blanding:

- 3 dråber kardemomme æterisk olie

- 2 dråber æterisk kanelolie

- 2 dråber fed æterisk olie

- 1 dråbe ingefær æterisk olie

12. For en efterårsduft

Her er efterårets dufte, som jeg altid forestiller mig dem:

- 3 dråber vild appelsin æterisk olie

- 2 dråber æterisk olie af kanelbark

- 1 dråbe fed æterisk olie

13. Til en duft af en tur i underskoven

Vil du genfinde duftene fra dine gåture i skoven? Prøv dette:

- 3 dråber røgelse æterisk olie

- 2 dråber hvid gran æterisk olie

- 1 dråbe æterisk olie af cedertræ

14. At booste dit immunforsvar

En af mine yndlingsblandinger til at modstå i den kolde årstid og booste dit immunsystem:

- 1 dråbe æterisk rosmarinolie

- 1 dråbe fed æterisk olie

- 1 dråbe æterisk eukalyptusolie

- 1 dråbe æterisk olie af kanelbark

- 1 dråbe vild appelsin æterisk olie

15. At eliminere stress

Føler du dig træt? Hvad hvis du udsender denne blanding?

- 2 dråber røgelse æterisk olie

- 2 dråber bergamot æterisk olie

16. At tilbringe en stille nat

For en sød nattesøvn kan du streame dette:

- 2 dråber lavendel æterisk olie

- 2 dråber kamille æterisk olie

- 2 dråber vetiver æterisk olie

17. For en slik lugt

Jeg ved ikke hvorfor, men denne opskrift dufter godt. Børn elsker det også. Med denne blanding udstråler dit hjem et godt humør:

- 2 dråber vild appelsin æterisk olie

- 2 dråber vintergrøn æterisk olie

18. At give dig selv energi om morgenen

For et godt løft om morgenen, spred denne blanding:

- 2 dråber vild appelsin æterisk olie

- 2 dråber røgelse æterisk olie

- 2 dråber æterisk kanelolie

19. At slappe stille og roligt af

Til de tidspunkter, hvor hele familien virkelig har brug for at slappe af:

- 2 dråber vetiver æterisk olie

- 2 dråber æterisk cedertræ olie

20. At være i godt humør

- 2 dråber hvid gran æterisk olie

- 2 dråber vild appelsin æterisk olie

- 1 dråbe vintergrøn æterisk olie

Yderligere råd

Hvis du ikke har en af ​​de olier, der kræves i opskriften, kan du undvære den eller måske erstatte den med en olie, der ville have samme egenskaber.

Foretrækker økologiske olier og om muligt miljøansvarlig.

Ovenstående blandinger er beregnet til brug i en luftfugter diffusor.

Disse diffusorer arbejder generelt med en lille mængde vand, hvortil der tilsættes omkring 70 ml af den æteriske olie.

Vær forsigtig, æteriske olier er naturlige og aktive elementer med kraftige egenskaber. De er ikke sikre, så kontakt altid en specialist, før du bruger dem.

Din tur...

Har du prøvet dette trick til at lave EO-blandinger? Fortæl os i kommentarerne, om det virkede for dig. Vi kan ikke vente med at høre fra dig!

Kan du lide dette trick? Del det med dine venner på Facebook.

Også for at opdage:

21 fantastiske anvendelser af æteriske olier, som INGEN kender til.

En gratis spreder til æteriske olier til at parfumere dit hjem.