Den hjemmelavede Cherry Pits varmtvandsflaske til at slappe af uden at bruge for meget.
Stress er en del af hverdagen.
Du har ikke altid tid eller penge til at gå til en skønhedssalon eller et fitnesscenter.
For at tilbyde dig derhjemme et lille øjebliks daglig afslapning, tilbyder jeg dig denne gode velværeplan: vejledningen til at lave en pude med kirsebærsten.
Denne nemme at lave pude kommer i samme look end en varmedunk. Bortset fra at i stedet for at indeholde vand, er den lavet af kirsebærsten.
Det er derfor tørt. Disse er kernerne, der giver dig mulighed for at slappe af eller varme op.
Hvordan man gør
1. Tag et pudebetræk af bomuld (eller hør), der kan lukkes, eller et skobetræk.
2. Saml kirsebærsten (ca. 1 kg).
3. Kom dem i en gryde med et glas hvid eddike.
4. Fyld gryden med vand.
5. Kog alt i 5 minutter.
6. Tøm vandet og fjern gruberne.
7. Lad dem køle af og tør dem.
8. Læg dem i pudebetrækket.
Resultater
Og så er din varmedunk med kirsebærsten klar :-)
Du kan også købe brugsklare kirsebærsten: læg dem bare i pudebetrækket for at få en tør varmedunk.
Du kan også vælge et stof, du kan lide, og selv sy din varmedunk.
Hvordan bruger man denne varmedunk?
Brugen af denne varmedunk er meget enkel. Sådan bruger du det:
Du har to løsninger til opvarmning af kernerne.
Enten opvarmer du varmtvandsflasken uden mikroovn, og du sætter den i ovnen i 15 minutter ved middeltemperatur (80°C).
Eller du sætter den i mikroovnen for at gå hurtigere i 2 min. Det er bedst at vande varmtvandsflasken let, før du opvarmer den.
Du skal altid varme din varmedunk op under opsyn.
Placer det på den smertefulde del af kroppen: Kirsebærstenene vil genoprette den varme, de har lagret.
Hvad er fordelene ved denne pude?
Dens hovedformål er at'berolige. Kirsebærstenspuden kan derfor bruges til behandling af hovedpine, tandpine, mavepine, rygsmerter eller gigt. Denne varmedunk er også meget nyttig til at slappe af og slippe dagens stress.
Omvendt, er det også muligt at stille puden i fryseren eller køleskabet og bruge den som en kold komprimering i tilfælde af skade for eksempel.
Denne schweiziske opfindelse kan vise sig at være meget praktisk i mange tilfælde. Derudover ved du med denne varmedunk, hvad du skal gøre med kirsebærsten!
Hvor finder man det?
Denne geniale pude er meget nem at købe i alle specialiserede økologiske butikker eller på internettet.
Eller ... det kan vi også lav det selv !
Besparelser foretaget
Denne pude af kirsebærsten er et middel mod alt, hvilket gør den multifunktionel under hovedpine, mavepine eller stress.
Dette giver dig mulighed for at forsøge at selvmedicinere, før du bruger penge på stoffer eller et besøg hos lægen.
Dens relativt lave pris er meget interessant sammenlignet med antallet af funktioner, mulige genbrug.
Efter at have testet det selv, kan jeg sige, at denne varmeovn er virkelig meget effektiv til at slappe af. Denne pude tilpasser sig alle dele af kroppen. Dens opvarmende effekt virker på de små smerter i hverdagen.
Det er dog ikke særlig praktisk at sove med den, da kernerne larmer, den kan forstyrre lette sveller.
Din tur...
Kender du dette afslapningstrick? Hjælper det dig med at slappe af? Fortæl os i kommentarerne, hvis du har det bedre. Vi kan ikke vente med at høre fra dig!
Kan du lide dette trick? Del det med dine venner på Facebook.
Også for at opdage:
Det fantastiske tip til at udhugge kirsebær hurtigt og rent.
Bekæmp forkølelsen: Lav dig selv en tør varmtvandsflaske!
