Nigella: Planten med tusinde dyder, der heler alt!
Nigella er et andet navn for "sort spidskommen".
Det er en plante, der er fuld af ressourcer og er fremragende til sundheden.
Dens frø bruges som krydderi i madlavning, men også som traditionelle midler.
Oplev planten med tusinde dyder og dens mange sundheds- og skønhedsfordele.
For noget tid siden så jeg på denne utrolige plante: sort spidskommen. Denne plante, som kommer fra Asien, er stadig meget brugt i dag i Egypten, Marokko og Indien.
Og det er ikke for ingenting, hvis vi der siger, at det heler alt!
Dens så mange dyder skyldes alt, hvad den indeholder naturligt, som det ville tage for lang tid at detaljere. Men den tager sig af en masse ting, der kan klassificeres i 4 hovedkategorier.
Dyderne og fordelene ved sort frø
1. Det styrker immunforsvaret
Nigella tillader naturligvis vores immunsystem at producere flere antistoffer.
Det hjælper derfor lettere at bekæmpe alt, hvad der er relateret til problemerne på grund af en immundefekt, såsom høfeber og astma (det lindrer generelt luftvejsproblemer), gærinfektioner ...
2. Det bekæmper infektioner
Dens naturlige egenskaber giver den anti-infektiøse egenskaber, der bruges til at behandle galde- og urinvejsproblemer. Dens drænende virkning deltager således også i elimineringen af toksiner i lunger og tarme.
Det kan hjælpe kroppen med at bekæmpe trættende infektionssygdomme, såsom mononukleose eller toxoplasmose, ved at give energi.
3. Det er anti-inflammatorisk
Nigella indeholder komponenter, der giver os mulighed for at bekæmpe betændelse på en naturlig måde og især mod gigt.
Samtidig indeholder det antioxidanter, som vil deltage i regenereringen af væv.
4. Hun er en skønhedsallieret uden sidestykke
Nigella indeholder endelig eksfolierende og nærende egenskaber, der gør det muligt for os at bruge det til behandling af hudinfektioner såsom eksem eller psoriasis, akne eller endda sprukken hud.
Egyptiske kvinder dulmer deres småbørns solskoldninger ved at give dem sort frøolie, som er naturligt beroligende.
Disse dyder gør det også til en privilegeret ingrediens i vores kosmetik, der hjælper os med at bekæmpe mørke rande og rynker eller til at styrke og fugte hud og hår.
Mine 3 foretrukne anvendelser af Nigella
1. Forbedre mine retter
Som jeg fortalte dig, er sort spidskommen "sort spidskommen", et krydderi med en let bitter smag, som kan bruges i mange retter.
Jeg råder dig til at tilberede det i forskellige opskrifter, såsom brød med sesamfrø og nigella eller med kylling eller bønner. Du kan også tilføje det til dine pasta- eller risretter.
Det kommer i form af frø eller olie. Det fås i økologiske butikker eller på internettet.
2. Sort te til at dræne dyder
Alle fordelene ved dette magiske frø er til stede i lækre sorte teer med sorte frø, som vil give dig dens drænende og antioxidante fordele.
3. Jeg er smuk takket være Nigella!
Jeg anbefaler sorte sorte sæber eller endda olie at blande direkte med din kosmetik eller at bruge ren som andre olier, såsom arganolie. Der er også Alepposæbe eller sort spidskommen massageolier.
Hvor finder man sort frø?
Nigella frø findes i havecentre.
For at købe det nu, anbefaler vi disse sorte frø.
Kan du lide dette trick? Del det med dine venner på Facebook.
Også for at opdage:
De 14 fødevarer, der fremskynder dit stofskifte og vægttab.
11 fødevarer til at styrke dit immunsystem og forbedre dit helbred.
