Det enkle og naturlige middel mod kolesterol.
Har du regelmæssigt kolesterol?
Der er et smart, helt naturligt middel mod kolesterol.
Det er en meget enkel gestus at adoptere på daglig basis. Tricket er at erstatte sukker med honning i din kost.
Hvordan man gør
For at sænke dit kolesteroltal skal du erstatte sukkeret i din daglige kost med honning.
Mørk honning, såsom boghvede, rosmarin eller timianhonning, indeholder flest antioxidanter. De skal derfor begunstiges.
Hvorfor virker det?
Da honning indeholder antioxidanter, beskytter den dit hjerte mod dårligt kolesterol. Det reducerer naturligvis kardiovaskulære risici.
Bonus tip
Ud over denne daglige gestus, overvej helst at indtage sunde produkter såsom frugt og grøntsager og reducere dine fede ingredienser.
Kan du lide dette trick? Del det med dine venner på Facebook.
Også for at opdage:
Hvordan sænker du dit kolesteroltal? De 7 naturlige midler mod kolesterol.
Bevar dit helbred ved at vedtage den kretensiske diæt.
