Smerter: En fysioterapeuts mirakelspids for at få dem til at forsvinde.

Gjorde du en stor indsats i dag?

Gåture, sport, vandreture, arbejde, gør det selv ...

Så pas på muskelsmerter fra i morgen!

For at undgå dem er der masser af produkter, der skal aflaste musklerne.

Bortset fra at de er dyre, og at vi ikke altid har dem ved hånden ...

Heldigvis gav min fysioterapeut mig sit naturlige tip til at lindre muskelømhed med det samme.

Mirakelkuren er at tage et godt bad med varmt kulsyreholdigt vand. Se:

Smerter: En fysioterapeuts mirakelspids for at få dem til at forsvinde.

Hvad du har brug for

- 4 spiseskefulde bagepulver

- Varmt vand

Hvordan man gør

1. Løb et dejligt varmt bad.

2. Tilsæt bagepulver, mens vandet flyder.

3. Fordyb dig selv i dette varme kulsyreholdige vandbad i 20 minutter.

Resultater

Og der går du! Takket være bagepulveret har du fået smerterne til at forsvinde :-)

Nemt, hurtigt og effektivt, ikke?

Ikke flere muskler, der får dig til at lide, de er nu meget afslappede!

Og det virker enhver ømhed på kroppen: lår, ben, lægge, ryg, skuldre, fødder, arme, balder, knæ ...

Når du kommer ud af badet, så pak dig ind i en varm badekåbe eller gå direkte under dynen for at holde på varmen.

Husk at drikke rigeligt med vand under og efter træning for at hjælpe musklerne med at fjerne overskydende mælkesyrer, der forårsager smerte.

Hvorfor virker det?

Bikarbonat reducerer opbygningen af ​​syrer, som musklerne har lagret under træning.

Af med dette stof, fungerer musklen igen uden smerte.

Aktiveret af varmt vand afslapper den muskelmassen for at dulme denne følelse af stramhed, så snart du laver en gestus.

Din tur...

Har du prøvet dette bedstemors trick til at lindre muskelsmerter? Fortæl os i kommentarerne, om det virkede for dig. Vi kan ikke vente med at høre fra dig!

Kan du lide dette trick? Del det med dine venner på Facebook.

Også for at opdage:

9 Champions midler mod smerter.

Den naturlige kur mod kramper og ømhed.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found