10 grunde til ikke at spise instant nudler.
På overfladen har de alle fordelene. De er billige, hurtige at tilberede og nærende.
Men lad dig ikke narre! Instant nudler er meget usunde.
Så du føler måske bare, at de er gode for din pengepung. Men de er bestemt ikke noget for dig. Her er 10 ting til at bevise det for dig:
1. Optagelsen af næringsstoffer
Instant nudler reducerer evnen til at optage næringsstoffer hos børn under 5 år.
2. Kræft
Instant nudler opbevares i en styrofoam skål, og det er kræftfremkaldende. Øh ja.
3. Aborter
Kvinder, der spiser instant nudler under deres graviditet, er mere tilbøjelige til at abortere, fordi dette produkt påvirker udviklingen af fosteret.
4. Junkfood
Instant nudler er beriget med fedt, men slet ikke med vitaminer, fibre eller mineraler.
Pludselig falder de i kategorien junkfood.
5. Salt
Instant nudler indeholder forbløffende saltniveauer.
Men overdreven natriumforbrug fører til hjerteproblemer, hypertension og nyreproblemer ...
6. MSG
Med andre ord mononatriumglutamat som bruges til at forstærke smagen.
Folk, der indtager for meget af det, ender normalt med hovedpine, rødme, smerte eller brændende fornemmelser.
7. Overvægtig
At spise instant nudler er en væsentlig bidragyder til fedme.
De indeholder en stor mængde fedt og salt, som forårsager væskeophobning og derfor vægtøgning.
8. Fordøjelse
Instant nudler er dårlige for fordøjelsessystemet! Deres regelmæssige forbrug giver oppustethed.
9. Propylenglycol
Denne ingrediens i nudlerne tjener som hjælpestof. Det betyder, at det forhindrer nudlerne i at tørre for meget ud.
Det optages meget let af kroppen og ophobes derfor i nyrer, hjerte og lever.
Det meste af tiden er det ansvarligt for at svække immunsystemet og abnormiteter i disse dele af kroppen.
10. Metabolisme
Igen giver regelmæssigt forbrug af disse nudler kun dårlige konsekvenser!
De påvirker dit stofskifte, fordi de indeholder alle mulige kemikalier (farvestoffer, tilsætningsstoffer ...).
Kan du lide dette trick? Del det med dine venner på Facebook.
Også for at opdage:
Hvad kan du købe for 1 dollar rundt om i verden?
The Chinese to Go Noodle Box
