2uandtrilogy.com

Vand er godt for dit helbred, som vi alle ved.

Vi bliver ved med at høre, at vi skal drikke mere vand.

Vand er jo et livsvigtigt element for vores krop.

Hvorfor ? Fordi vores krop består af 80% vand! Det er sjovt, når man tænker over det, synes du ikke?

Faktisk forsyner vand alle vores krops funktioner. Det bærer essentielle næringsstoffer samt ilt for at hjælpe med fordøjelsen af ​​mad.

Så som du vil forstå, har vi brug for det, der er ingen tvivl!

Men hvorfor ikke designe vand, der er endnu mere nyttigt for dit system? Bare tilsæt honning, ja honning som denne!

Jeg ved, hvad du tænker: den er fuld af sukker.

Så hvordan kan honningvand være godt for dig?

Vær ikke bange, kære læsere, honning er faktisk ret godt for dig.

At drikke et glas varmt vand med honning hver dag kan hjælpe med at bevare dit helbred og endda bekæmpe sygdom.

Ja, du læste rigtigt, her er hvad der vil ske, hvis du begynder at drikke honning hver dag:

1. Du vil have mindre oppustethed

Oppustethed ... ja, vi har alle mere eller mindre ...

Men seriøst, hvis du lider af oppustethed eller gas regelmæssigt, vil en kop varmt honningvand hjælpe dig med at neutralisere al den irritation.

Du vil føle dig lettere på ingen tid.

2. Du styrker dit immunforsvar

Honning har nogle ret fantastiske egenskaber, der har magten til at booste immunsystemet.

Glem ikke at købe ren og økologisk honning for at få mest muligt ud af dens fordele mod bakterier!

Honning er fuld af enzymer, vitaminer og mineraler, der vil beskytte dig mod dårlige bakterier.

Jeg anbefaler denne økologiske honning, som jeg elsker.

3. Du fjerner giftstoffer

Honning og varmt vand er en af ​​de bedste kombinationer til at rense toksiner fra dit system.

Sig farvel til toksiner og hej til en detox!

Og mens jeg er i gang, kommer her et andet hurtigt lille tip: tilsæt lidt citron i honningvandet.

Dette vil yderligere afgifte ved at lette eliminering.

At opdage : 11 fordele ved citronvand, du ikke vidste om.

4. Din teint vil lyse op

Øh ja! Honning er en naturlig antioxidant.

Det betyder, at det hjælper med at skylle toksiner ud af din hud.

Men det er ikke alt, takket være dens antibakterielle egenskaber hjælper den også med at holde din hud ren og klarere end nogensinde før.

Vores artikel om dette emne giver dig et godt overblik over, hvordan du kan opnå en bedre hud ved hjælp af honning.

At opdage : Den hjemmelavede honningmaske tør hud vil elske.

5. Du vil tabe dig

Din første reaktion er helt sikkert: "men honning er sukker!"

Ja der er sukker i honning! Men det er helt anderledes end hvidt sukker, fordi det er et naturligt sukker.

Disse naturlige sukkerarter vil hjælpe med at tilfredsstille din daglige søde trang til godbidder, kager, slik, chokolade eller sodavand.

Faktisk, hvis du udskifter dine sødede sødemiddeldrikke med honningvand, spiser du op til 64 % færre kalorier!

6. Du bekæmper ondt i halsen

Hvorfor tror du, varmt honningvand er vinterens yndlingsdrik?

For det kan hjælpe med at lindre ondt i halsen og varme dig op i de koldere måneder.

Honning er et naturligt middel mod luftvejsinfektioner og hoste.

Så næste gang du har en forkølelse om vinteren, så overvej honning.

At opdage : Hvordan behandler man ondt i halsen naturligt?

7. Du vil reducere dit blodsukkerniveau (sukker)

Som vi allerede har diskuteret, indeholder honning godt sukker, som er ret anderledes end hvidt sukker.

Kombinationen af ​​fruktose og glukose hjælper din krop med at regulere dit blodsukkerniveau.

Det er også indiceret til at sænke kolesterol. Ikke så slemt, vel?

8. Du sænker din risiko for hjertesygdomme

Flavonoiderne og antioxidanterne i honning anbefales især til at forebygge og reducere risikoen for hjertesygdomme.

Videnskabelige undersøgelser har vist, at honning bremser oxidationsprocessen af ​​dårligt kolesterol i menneskeligt blod, hvilket kan have en negativ effekt på hjertet og føre til anfald og endda slagtilfælde.

At opdage : Den enkle og naturlige kur mod kolesterol

Så er du overbevist? I så fald anbefaler jeg denne økologiske honning, som smager meget godt.

Alt du skal gøre er at tage din honning ud og varme kedlen op!

Kan du lide dette trick? Del det med dine venner på Facebook.

Også for at opdage:

10 overraskende anvendelser af honning.

12 Bedstemors remedier baseret på honning.