2uandtrilogy.com

Har du lyst til en god iste til at forfriske dig?

Det er rigtigt, at når vejret er varmt, er en iste den perfekte drink til at slukke tørsten.

Men ingen grund til at købe trendy Ice Tea eller May Tea!

Disse industrielle drikkevarer er dyre og frem for alt er de fulde af sukkerarter og tvivlsomme produkter ...

Heldigvis er her super nem opskrift på ægte citron iste.

Bare rolig, det er nemt at gøre! Alt du skal bruge er teposer og en citron. Se:

ingredienser

- 2 poser grøn te

- 1 skive citron

- 2 spiseskefulde honning

Hvordan man gør

1. Hæld en liter vand ved stuetemperatur i en kande.

2. Hæld teposerne i den i en time.

3. Rør af og til med en ske.

4. Fjern teposerne.

5. Tilsæt honning og bland.

5. Pres en citronskive ned i koppen.

6. Tilsæt isterninger lige inden servering.

Resultater

Så er din hjemmelavede citron iste allerede klar :-)

Nemt, hurtigt og lækkert, ikke?

Ikke alene er det meget mere økonomisk end at købe Ice Tea i supermarkedet, det er også meget sundere.

Denne drink vil slukke din tørst, og du vil finde den sande smag af gammeldags iste.

Ikke en super sød ting fuld af tilsætningsstoffer!

Derudover vil du virkelig få alle de sundhedsmæssige fordele ved te, såvel som dem ved citron.

Yderligere råd

- For en iste med en mere intens smag, er det tilstrækkeligt at lade teen trække længere, op til 4 timer. Smag til i ny og næ for at sikre, at teen ikke bliver for stærk.

- For at teen bevarer alle sine fordele, er den bedre at bruge vand ved stuetemperaturi stedet for at koge vand. På den måde bevares vitaminerne og mineralerne i teen. Smagen af ​​teen er også mindre bitter, fordi tanninen ikke sætter sig i bunden af ​​karaffen.

- Hvis du godt kan lide, at din te dufter mere, kan du lade den økologiske citronskive trække i isteen. Du kan selvfølgelig også presse flere citronskiver for at fremhæve smagen.

- Vil du have din te til at køle hurtigere? Sæt den i fryseren i 1 time, efter at have infunderet den. Det er bedst at tilberede en stor mængde te, som du efterlader i køleskabet. Når du har lyst, hæld dig selv et glas og pres citronsaften deri.

- Vid, at du kan opbevare din te i 24 timer et køligt sted, uden at den oxiderer.

- Du kan også tilføje røde frugter eller hindbær for at give endnu mere smag til din kolde drik.

- Og hvorfor ikke variere fornøjelserne ved at ændre teen: sort te, jasmin-te, hvid te?

Din tur...

Har du prøvet denne nemme hjemmelavede isteopskrift? Fortæl os i kommentarerne, hvis du kunne lide det. Vi kan ikke vente med at høre fra dig!

Kan du lide dette trick? Del det med dine venner på Facebook.

Også for at opdage:

De 10 bedste typer te og deres sundhedsmæssige fordele.

10 sundhedsmæssige fordele ved sort te, som ingen ved om.