29 naturlige tips til at fjerne blokeringen af din næse HURTIGT.
Det er okay at have en stoppet næse...
Men det er virkelig besværligt!
Vi har problemer med at trække vejret og desuden forhindrer det søvn ...
Men du behøver ikke at løbe på apoteket for at købe medicin.
De er dyre, ineffektive og nogle gange farlige for helbredet!
Heldigvis er der effektive bedstemors midler til at fjerne blokeringen af hendes næse hurtigt og naturligt.
Vi har udvalgt til dig 29 naturlige tips anerkendt for deres effektivitet. Se:
1. Mundskyl med hvid eddike
Træt af denne tilstoppede næse? For at fjerne blokeringen af din næse med det samme, kan du stole på hvid eddike. Læg bare 1/2 spsk hvid eddike under tungen. Hold eddiken i munden i 1 min og spyt den derefter ud. Din næse blokeres med det samme. Find ud af midlet her.
2. Eukalyptus æterisk olie
Effektiviteten af æterisk eukalyptusolie til at fjerne tilstopning af næsen skal ikke længere påvises. Det er et naturmiddel, der altid har været testet og godkendt. Og det er super nemt at bruge. Hæld bare et par dråber på et lommetørklæde og indånd duften, der kommer fra det. For en forlænget effekt kan du lægge lidt på din pude. Perfekt til ikke længere at have en stoppet næse om natten!
3. Hvidløgste
Hvidløg er et fremragende middel til sundhed. Det er et effektivt antiseptisk middel og fortynder. Den er rig på C-vitamin, fosfor, calcium, kalium og magnesium. Takket være dens egenskaber bekæmper den infektioner og forkølelse! Dette gør det til et fremragende middel mod en tilstoppet næse. For at nyde det skal du bare knuse 2 eller 3 fed hvidløg i en kop og hælde varmt vand over det. Det er kun tilbage at drikke dette middel for at sætte en stopper for denne tilstoppede næse. For endnu mere effektivitet kan du også kombinere det med timian, som forklaret her.
4. Bagepulver
En simpel indsprøjtning af vand blandet med lidt bagepulver kan naturligt lukke næsen op. For at forberede din bikarbonatopløsning skal du opvarme vand og hælde 1/2 liter af det i en flaske. Tilføj en spiseskefuld bagepulver. Når du har lukket flasken, ryst den godt for at opløse natron i vandet. Vent til din blanding er afkølet, og injicer derefter opløsningen i hvert næsebor med en pære eller en dråbe. Opløsningen vil fortynde slimet og rense din næse.
5. Citronsaft
Du kan gøre det samme med en citron. Skift bare bagepulveret ud med saften af en halv citron. Det er nødvendigt at fortsætte på samme måde som ovenfor ved at sprøjte et par dråber citronvand ind i næseborene. Her er hvordan du gør det.
6. Hvide eddikedampe
Syren i hvid eddike har kraften til at rense næsen. For at gøre dette skal du blot koge den hvide eddike og indånde dampene. Det er ganske vist ikke særlig behageligt, men det er et radikalt middel til hurtigt at aflaste næsen.
7. Groft salt
Her skal du bruge groft salt og ikke fint salt som indeholder tilsætningsstoffer. Disse tilsætningsstoffer forhindrer saltet i at sætte sig fast. Det er nødvendigt at koge 1/2 liter vand med en jævn teskefuld groft salt. Det sættes derefter til afkøling, og saltvandsopløsningen dryppes ind i næsen med en pære eller en dråbe. Find ud af, hvordan du gør det her.
8. Indånding af æblecidereddike
Ligesom indånding af hvid eddike, er æblecidereddike også meget effektiv til at frigøre næsen. For at gøre dette skal du lægge 2 til 3 spiseskefulde æblecidereddike i en skål. Hæld kogende vand over det og indånd dampene. Som med hvid eddike, vil æblecidereddike hurtigt åbne dine næsebor. Find ud af midlet her.
9. Varmt brusebad
Hvis din næse er tilstoppet, er en anden nem løsning at tage et varmt brusebad. Som med en luftfugter vil varmt brusevand fortynde slimet. Det bliver nemmere for dig at pudse næsen og rense næsen. Du kan også fylde vasken med meget varmt vand og indånde de vanddampe, der kommer ud af den ... eller få en hammam!
10. Vicks sugetabletter
Vi fortalte dig om fordelene ved et godt varmt brusebad for at løsne slim og hjælpe dig med at åbne din næse. For at øge effektiviteten af bruseren kan du selv lave disse hjemmelavede Vicks sugetabletter. De vil rydde dine luftveje med det samme, og du vil genvinde fornøjelsen af at trække vejret normalt. Tjek opskriften ud her.
11. Løg
Hvis du nogensinde har pillet et løg, ved du, at det får dig til at græde! Og det er ret godt, for gråd stresser bihulerne og forårsager produktion af meget flydende slim. Perfekt til at rense næsen! Du skal bare indånde et løg skåret i halve for at rydde luftvejene. Find ud af, hvordan du gør det her.
Hvis du har en stoppet næse om natten, er dette ikke det bedste sted at sove. Heldigvis kan løg være en stor hjælp til at rense næsen, selv om natten. Lad bare en kop hakkede løg stå på dit natbord, som forklaret her. Duften af løg vil frigøre din næse, og du kan sove roligt.
12. Mynte
Indånding af knuste mynteblade hjælper også med at tynde slimet. Det fungerer på samme måde som med det halve løg. Duften af mynte forårsager produktion af flydende slim. Da slimet er mere flydende, er det nemmere at fjerne det ved at pudse næsen.
For at opnå dette resultat skal du tage myntebladene i dine hænder og knuse dem ved at gnide hænderne sammen. Så kom dine hænder og bring dem tættere på din næse. Tag en dyb indånding for at indånde duften af mynte.
13. Kardemomme
Samme årsag, samme virkning. Duften af knust kardemomme fremkalder en overproduktion af flydende slim. Som et resultat dræner slimet lettere og rydder næsen. Nemt, hurtigt og naturligt!
14. Hvidløg + hvid eddike indånding
En forkølelse eller en allergi ... og det ender altid det samme: med en stoppet næse. Ligesom hvid eddike er hvidløg et kraftfuldt middel til at fjerne tilstopning af næsen. Så tænk hvis du kombinerer de to! Du får et radikalt middel til at åbne din næse og endelig trække vejret normalt. For at gøre dette skal du bare knuse hvidløgsfed i en skål og tilsætte 2 spiseskefulde hvid eddike og 2 spiseskefulde kogende vand. Med et håndklæde over hovedet og med lukkede øjne, tag inhalationer af dette afkog to gange om dagen. Du vil se, at det er super effektivt. Tjek dette middel her.
15. Hjemmelavet dekongestant
Når din næse er tilstoppet og tilstoppet, gør dette hjemmelavede afsvampningsmiddel underværker. Denne 100% naturlige opskrift er super nem at lave. Og den kombinerer egenskaberne fra honning, citron, cayennepeber og ingefær. Derfor dens effektivitet! Tjek opskriften ud her.
16. Luftfugter
Hvis du bor i et tørt miljø, er det normalt at have en stoppet næse, selvom du ikke er forkølet. I dette tilfælde er den bedste løsning at installere en luftfugter derhjemme. Ikke alene slipper du af med dit problem med tilstoppet næse, men du vil også forhindre, at det sker igen.
Bor du derimod i et fugtigt miljø, kan du også få problemer med en tilstoppet næse, især på grund af skimmelsvamp. Så få en affugter. Du kan endda lave det selv. Find ud af, hvordan du gør det her.
Husk, at det ideelle luftfugtighedsniveau er mellem 35 % og 45 %. For at finde ud af, hvad luftfugtigheden er i dit hjem, skal du anskaffe dig et hygrometer som dette.
17. Vanddamp
Fyld en skål med kogende vand og placer dit ansigt over dampene. Tjek at dampen ikke er for varm for ikke at brænde dig og husk at lukke øjnene for at beskytte dem. Læg et håndklæde over hovedet og træk vejret dybt ind gennem næsen. Vanddampen vil fugte slimet og gøre det flydende. Og vejrtrækningen bliver lettere. Denne naturlige behandling virker, hvis du har en stoppet næse af en forkølelse, eller fordi du bor i et miljø, hvor luften er for tør.
18. Sheasmør + kamferolie
Dette middel giver dig mulighed for at trække vejret normalt igen på mindre end 5 minutter! Tag noget sheasmør og bland det med en dråbe kamferolie. Læg din hjemmelavede salve under næsen og træk vejret dybt ind. Kamferolie er let at lave: du skal blande 2 ml kamfer æterisk olie med 60 ml sød mandelolie. Hvis du ikke har kamfer æterisk olie, skal du erstatte den med eukalyptus æterisk olie.
19. Varm sennep, cayennepeber eller wasabi
Det er ikke tilfældigt, at vi siger "sennep kommer til min næse"! At spise en krydret mad, såsom sennep, cayennepeber eller wasabi, hjælper med at rense næsen meget hurtigt. Normalt svier det og får tårer i øjnene. Og som vi har set med løg, virker gråden på bihulerne og hjælper slimet til at blive flydende.
20. Sennepsomslag
Hvis du ikke har lyst til at spise sennep for at rense næsen, kan du også lave et sennepsomslag, som du påfører dit bryst. For at aflaste næsen og bronkierne er det meget effektivt. Find ud af, hvordan du gør det her.
21. Kamferindånding
Kamfer ligner en lille hvid krystal. Det er et dekongestant, et desinfektionsmiddel og et antiinflammatorisk middel, der er anerkendt for sin effektivitet. Dens stærke og skarpe lugt er karakteristisk. For at lave en inhalation er det nødvendigt at smuldre et meget lille stykke af det i en skål fyldt med kogende vand. Det er ikke altid nemt at finde ren kamfer. Hvis du har svært ved at få det, skal du erstatte det med æterisk olie af rosmarin med kamfer. Du skal blot putte 2 dråber i skålen med meget varmt vand. Resultatet vil være lige så effektivt.
22. Indånding med æterisk olie af lavendel, eukalyptus og niaouli
Her er vindertrioen endelig til at trække vejret ordentligt! Kombinationen af disse 3 æteriske olier er meget effektiv til at afhjælpe næsen. Hæld 2 dråber æterisk lavendelolie, 2 dråber æterisk eukalyptusolie og 1 dråbe æterisk niaouli-olie i en skål. Hæld varmt vand over det, og efter 5 minutters inhalation er du færdig. Din næse er klar!
23. Havvandsspray
Havvandsspray kan være en stor hjælp til at fjerne støv og bakterier, der er kommet ind i næsen. De gør det muligt at fugte næsen og finde en sund flora. De er især effektive, når næsen er tilstoppet på grund af allergi eller luften er for tør og slimet bliver tørt. Havvandsspray er ikke vanedannende og risikerer ikke at beskadige næseslimhinden, i modsætning til dekongestanter, der sælges på apoteker.
24. Inhalation med pebermynte æterisk olie
Hæld 3-4 dråber pebermynteolie i en skål med meget varmt vand. Læn dig over skålen med et håndklæde over hovedet og træk duften ind. Den stærke og friske duft af mynte vil rense din næse meget hurtigt.
25. Rhino Horn
Kender du Neti-puljen? Det er en lille gryde, keramik eller plastik, med en passende tud, der vander bihulerne. Det gør det muligt at hælde lunkent, saltet vand i et næsebor. Vand stiger i næsehulen og strømmer ud gennem det andet næsebor. Slimet og bakterierne, der tilstopper bihulerne, bliver dermed udstødt. Næsehornshornet fungerer efter samme princip som Neti-gryden, men vi tilføjer vand blandet med ikke-iodiseret salt for at vaske næsen. Find ud af, hvordan du gør det her.
26. Lav push-ups
Dette er uden tvivl den mest overraskende måde at fjerne blokeringen af din næse på. For at trække vejret bedre, tag push-ups, det virker! Og ikke kun lukker du din næse op, men du dyrker også sport. Find ud af, hvordan du gør det her.
27. Hold dig hydreret
Vand, suppe, te, urtete, frugtjuice ... når du har en stoppet næse, bør du ikke tøve et sekund med at hydrere dig selv godt. Væskerne vil hjælpe med at tynde slimet og gøre det lettere at pudse næsen. Og hvis du kan lide urtete og te, så ved, at en varm drik vil gøre dig godt, hvis du har ondt i halsen, udover at have en stoppet næse.
28. Varme våde kompresser
Varmen har kraften til at udvide porerne og hjælpe slimet til at blive flydende. Dette er grunden til, at en varm våd kompress på næsen vil fortynde slimet, som vil være i stand til at cirkulere bedre. Følelsen af at have en stoppet næse forsvinder hurtigt.
29. Ingefær og hvidløgssuppe
For at supplere din hjemmelavede behandling, prøv at lave denne suppe. Takket være disse ingredienser (ingefær, hvidløg, chili ...) er det et kraftfuldt middel mod forkølelse og tilstoppet næse. Denne bedstemors opskrift er et formidabelt våben til at fjerne alle bakterier. Tjek opskriften ud her.
Forholdsregler
Advarsel, kamfer og æterisk olie af kamferrosmarin er forbudt for gravide og ammende kvinder, børn under 8 år og personer med tendens til epileptiske anfald.
Inhalationer er super effektive tilryd næsen, men du bør ikke forsømme visse forholdsregler. Vent altid 1 til 2 minutter, efter du har kogt dit vand, før du starter din inhalation. Dette vil forhindre dig i at brænde dine luftveje. Når du læner dig over skålen med meget varmt vand, skal du lukke øjnene godt, så de ikke bliver irriterede under indånding.
Pas på ikke at brænde dig under indånding, især hvis du nyser på dit kogende vand! En inhalation varer cirka 5 min. Og ved, at det anbefales ikke at gøre mere end 2 inhalationer om dagen.
Og når du har lavet en inhalation, skal du holde dig dejlig varm i mindst 1 time. Hvorfor ? Fordi slimhinderne udvides efter indånding, og de er mere følsomme over for kulde og bakterier.
Og husk, at inhalationer ikke bør udføres på børn under 6 år.
Hvordan giver man en nasal injektion?
Der er flere hjemmelavede opskrifter til næseopløsninger til at fjerne blokering af næsen. Disse midler er på samme tid effektive, naturlige og meget økonomiske. Så du kan lige så godt vide, hvordan du korrekt giver en næseindsprøjtning! Bare rolig, det er meget nemt.
Når dit middel er klar, læn dig over vasken med hovedet vendt til den ene side. Dæk dit andet næsebor. Injicer opløsningen med pære eller dråbe.
Gør det samme på den anden side. Spyt væsken ud, der er gået ind i din mund og puds din næse.
Hvorfor bliver næsen tilstoppet?
Mere end hundrede vira kan forårsage forkølelse. Der er med andre ord stor chance for, at vi bliver forkølet flere gange om året.
I dette tilfælde reagerer næsens slimhinder på virussen ved at blive tykkere. De overfylder og svulmer op. Resultatet bliver, at næsen bliver blokeret.
Men nu ved du, hvordan du rydder næsen hurtigt!
Din tur...
Har du prøvet disse bedstemors tips til at rense næsen? Fortæl os i kommentarerne, om det virkede for dig. Vi kan ikke vente med at høre fra dig!
Kan du lide dette trick? Del det med dine venner på Facebook.
Også for at opdage:
12 Særligt effektive naturlige midler mod forkølelse.
Influenza, forkølelse, hoste ... Her er 28 ikke-receptpligtige lægemidler, du skal undgå fra dit apotek.
