Bedstemors effektive solskoldningsmiddel.
Lige meget hvor meget jeg bor i syden og tilbeder solen... har jeg meget lys og skrøbelig hud.
Solskoldning er desværre bekendt for mig, og nogle gange kan vi ikke altid undgå det ...
Så hvad skal man gøre, når man er blevet solskoldet?
Heldigvis gav min bedstemor mig et meget effektivt middel til at lindre solskoldning.
Tricket er at påføre lavendel æterisk olie på huden. Se:
ingredienser
- 5 dråber ægte lavendel æterisk olie
- 1 spiseskefuld perikon vegetabilsk olie
Hvordan man gør
1. Hæld fem dråber ægte lavendelolie i en teskefuld perikon vegetabilsk olie.
2. Spred blandingen på solskoldninger tre til fire gange på den første dag.
3. Gentag derefter morgen og aften i de næste to dage.
Resultater
Nu ved du, hvordan du behandler en solskoldning :-)
Vær opmærksom på, at du kan erstatte perikonolie med enhver anden vegetabilsk olie, du har ved hånden.
Selvom du nu ved, hvordan du beroliger en solskoldning, er den bedste medicin at undgå det!
6 tips til at undgå solskoldning
Bedre at tage forholdsregler for at beskytte dig selv og undgå solskoldning. Her er 6 tips til at undgå solskoldning:
1. Fordel din creme generøst over det hele: ikke skære hjørner på solcreme! Når jeg påfører det, sparer jeg ikke på mængden. Og frem for alt glemmer jeg ikke ører eller tæer. Og jeg fornyer jævnligt ansøgningerne.
2. Vælg mineralskærme: min hudlæge rådede mig til at vælge mineralskærme frem for kemiske filtre. De er simpelthen mere effektive og udgør en mindre sundhedsrisiko. Mineralskærme, der består af mineralske mikropartikler, reflekterer UV-stråler som en barriere eller ... en skærm placeret på huden. De er generelt fri for parabener. Hvis du leder efter en, anbefaler vi denne. Det bedste er at lave din egen solcreme ved at følge vores opskrift her.
3. Vælg et højt indeks også selvom din hud allerede er karamelfarvet. Og tro ikke, at din solcreme er et pas til grænseløs eksponering. Udsæt ikke dig selv aldrig mellem 12.00 og 16.00. (og endnu mindre dine børn), når solen er i zenit, fordi UV-strålerne er for stærke.
4. Lager op på frugt og grøntsager: abrikoser, tomater, gulerødder, spinat, citron, bondebønner, linser, flækkede ærter, røde, hvide, sorte bønner ... med lidt olivenolie: dette er den ideelle menu til at forberede din hud i solen, fordi de indeholder stoffer der beskytter huden. De er fulde af vitamin C og E, antioxidanter, beta-caroten ... På den anden side, glem alt om kød, mejeriprodukter og sukkerarter.
5. Dæk til: i solen skal du opbevare din yndlings T-shirt, kasket eller hat og briller, især i de varmeste timer på dagen. Det er den mest effektive beskyttelse mod solen.
6. Beskyt dig selv under montering: tro ikke, at solen er bedre i bjergene! Det er faktisk stik modsat. Så tag alle de forholdsregler, der er angivet ovenfor.
Kan du lide dette trick? Del det med dine venner på Facebook.
Også for at opdage:
12 overraskende tips til at lindre dine solskoldninger.
Den nemme hjemmelavede after-sun opskrift.
