Naturlig anti-træthed, 6 bedstemors midler at kende.
Føler du dig ofte træt?
Heldigvis er der naturlige og enkle løsninger til at hjælpe dig med at bekæmpe slaphed.
Arbejde, transport, pludselige opvågninger, eftervirkningerne af en fest ... Lange dage involverer ofte en tilstand af daglig træthed, som er svær at klare.
Alligevel er naturen fuld af effektive ingredienser, der hjælper dig med at holde dig i god form hele dagen lang.
Her er vores udvalg af bedstemors træthedsmad og midler til at bruge uden mådehold!
1. Guleroden
Gulerod er rig på vitaminer og provitamin A. Bedstemors opskrift på at undgå træthed er at drikke god gulerodsjuice. At drikke et glas gulerodsjuice hver morgen er derfor et effektivt middel mod udmattelse. Garanteret effekt!
2. Hvidløg
At spise et fed hvidløg på tom mave eller sprede det på en skive brød vil hjælpe dig med gradvist at genvinde den nødvendige energi. Det er en god naturlig pick-me-up! Det er også meget godt for dit helbred.
3. Mynte
I tilfælde af simpel træthed vil en dråbe mynte i et glas varmt vand, suppleret med en skefuld honning, hvis du vil (for smagen), hjælpe dig med at starte dagen under ideelle forhold.
Drik det før morgenmaden for en naturlig behandling mod midlertidig træthed.
4. Ølgær
Vi tænker ikke ofte over det, men såkaldt "levende" ølgær er en perfekt allieret mod overanstrengelse og virkningerne af tyngde forårsaget af for travle dage. Til information kan du finde det på ethvert apotek eller i et supermarked. Du vil se, det er et godt middel mod permanent træthed.
5.Infusioner
Timian, rosmarin, lavendel og lyng er effektive tonics, så længe de er infunderet og tilsat en skefuld honning. Alle de planter, der infunderer, har yderligere dyder, det er op til dig at vælge den, der passer til dig!
6. detmakker
Meget populær urt i Argentina, det er også en glimrende løsning. Da jeg selv har boet i Sydamerika, må jeg sige, at infusioner af kammerater ofte har givet mig et opkvikkende løft på hårde dage. Det er et rigtigt løft!
Tilbage i Europa, da jeg ikke kunne finde partner, erstattede jeg den med rosmarin: den er lige så effektiv.
Og der har du det, du ved, hvordan du genvinder din styrke naturligt!
Besparelser foretaget
I modsætning til lægemidler, hvis virkning aldrig rigtig er blevet bevist, er naturlige produkter, ud over at være meget effektive løsninger, din pengepungs bedste venner.
Faktisk koster ingen af ingredienserne nævnt i artiklen mere end 5 €, mens prisen på en æske med anti-træthedskapsler kan beløbe sig til 45 €. For to kure om året: 90 € besparelse.
Din tur...
Hvad synes du om disse tips? Har du andre at afsløre for os? Til dine kommentarer!
Kan du lide dette trick? Del det med dine venner på Facebook.
Også for at opdage:
DEN effektive bedstemors middel mod midlertidig træthed.
10 tricks mod træthed, der er blevet bevist.
