50 anvendelser af kokosolie du bør kende.
Du har sikkert hørt om kokosolie før.
Men der er så mange artikler om dette mirakelprodukt, at det nogle gange er svært at navigere.
Hvad er de reelle fordele ved at bruge kokosolie?
Denne helbredende olie har snesevis af anvendelsesmuligheder - uanset om det er i dit køkken eller i dit medicinskab. Så hvad kan man gøre med kokosolie?
Her er de 50 bedste anvendelser for kokosolie til dig:
1. En beroligende massageolie
Kokosolie beroliger trætte og ømme muskler.
For en endnu mere beroligende effekt, tilsæt 2-3 dråber af din yndlings æteriske olie til kokosolie.
2. Bekæmper gærinfektion
Kokosolie har stærke anti-svampe egenskaber. Dette gør hende til det perfekte bedstemors middel mod alle svampeinfektioner.
For endnu flere svampedræbende fordele, tilsæt et par dråber æterisk oregano-olie eller te-træ-æterisk olie.
3. Bekæmp acne
Kokosolie er ven af acne-udsat hud. Det virker blidt mod bakterierne, der genererer acne. Det letter også helingen af små røde mærker på grund af bumser.
Dup kokosolien på bumserne, og de forsvinder.
For andre acne-midler, klik her for at læse vores artikel.
4. Renser huden
Kokosolie er en effektiv og beroligende renser til huden.
Brug den dagligt til at fjerne dagens urenheder.
For en hjemmelavet kokosoliebaseret ansigtsrens, klik her for vores artikel.
5. Dræber flåter
Kokosolie dræber og eliminerer disse farlige insekter.
For at fjerne et flueben uden nogen risiko, klik her for at finde vores artikel.
6. Bekæmper strækmærker
For blød, smidig hud, påfør kokosolie på strækmærker forårsaget af graviditet.
7. Fjern vorter og modermærker
Gnid kokosolie på det berørte område. Dæk derefter med et plaster.
Gentag denne gestus og skift den klæbende tape dagligt.
8. En fugtighedscreme til huden
Kokosolie er en fantastisk måde at blødgøre og fugte tør, ru eller beskadiget hud.
9. En eksfolierende behandling til ansigtet
Kokosolie kan også bruges som en scrub med eksfolierende egenskaber.
Bare bland noget kokosolie, bagepulver, sukker, kanel og havregryn sammen.
10. Undgå skæl
Masser din hovedbund med kokosolie for at fjerne skæl.
Denne behandling reducerer også kløen forbundet med skæl.
For et andet naturligt skælmiddel, klik her for vores artikel.
11. Undertrykke sult
Drik 1 tsk kokosolie før hvert måltid for at mindske sulten og forhindre overspisning.
12. Anti-rynke behandling
Påfør kokosolie på de steder, hvor du har rynker, for at reducere dem og genhydrere din hud.
13. Behandler ondt i halsen
Kokosolie er en effektiv behandling af ondt i halsen, fordi den dækker den med et beskyttende lag.
Derudover forbedrer den tilstanden af slimhinderne og bekæmper enhver anden infektion. Det er virkelig en fremragende anti-inflammatorisk.
For at gøre dette skal du putte 1 tsk kokosolie i munden og lade det opløses – kokosolien vil langsomt gå ned i halsen.
Klik her for flere naturlige midler til ondt i halsen
14. Eliminerer ringorm
Påfør kokosolie på de inficerede områder af huden. Dette eliminerer de svampe, der forårsager ringorm.
For at øge effekten af denne behandling, tilsæt tea tree æterisk olie.
15. En læbepomade
Kokosolie fugter og beskytter læberne.
Det fungerer endda som beskyttelse mod solen (beskyttelsesfaktor 4).
16. Behandler forkølelsessår
Kokosolie har antivirale egenskaber, der hjælper kroppen med at bekæmpe den virus, der forårsager forkølelsessår.
Påfør kokosolie, så snart bumserne viser sig.
For at fremskynde behandlingen, tilsæt 1 dråbe æterisk oreganoolie.
Klik her for flere forkølelsessår.
17. Et effektivt og naturligt smøremiddel
Til dine intime øjeblikke skal du vide, at kokosolie er et 100 % naturligt smøremiddel og uden kemikalier.
Men pas på: brug af kokosolie anbefales ikke sammen med kondomer!
Faktisk kompromitterer olier effektiviteten af denne type beskyttelse.
18. Fjern tyggegummiet
Kokosolie er særlig effektiv til at fjerne tyggegummi, der sidder fast på dit hår, tøj osv.
19. For dit kæledyrs sundhed
Kokosolie kan have mange anvendelsesmuligheder for dit kæledyr, uanset om det er eksternt eller internt.
Kokosolie opfrisker ånde, skinner pelsen, lindrer led, renser ører, bekæmper lopper og meget mere.
For at være på den sikre side skal du altid konsultere din dyrlæge, før du giver dit dyr nogen form for behandling.
20. Eliminerer styes og conjunctivitis
Påfør en lille mængde kokosolie på stye eller omkring øjnene.
Dette vil hurtigt fjerne disse smertefulde og ubehagelige infektioner.
Klik her for at finde et andet naturligt middel mod konjunktivitis.
21. Behandl øreinfektioner
For en hurtig og effektiv behandling af øreinfektioner, bland et par dråber kokosolie med hvidløgs æterisk olie.
Klik her for at finde andre midler mod øreinfektioner.
22. Eliminerer vuggehætten
Kokosolie er også en sikker og skånsom behandling til nyfødte.
Det lindrer kløe, smerte, irritation og afskalning forbundet med vuggehætten.
23. Behandler bleudslæt
Kokosolie lindrer blidt og effektivt de milde manifestationer af denne godartede (men smertefulde) betændelse i babyers hud.
24. Heler blå mærker
Påfør kokosolie på blå mærker. Dette fremskynder helingsprocessen.
Med denne behandling vil dine blå mærker hurtigt forsvinde.
25. Reducerer alderspletter
Kokosolie har gavnlige egenskaber til at bekæmpe grimme mærker på huden.
Dette skyldes, at det høje antioxidantindhold i kokosolie hjælper med at fjerne alderspletter.
26. Et naturligt alternativ til dit barberskum
Kokosolie hjælper barbermaskiner til at glide bedre, mens den efterlader huden blød og glat.
27. Pleje efter barbering
Vil du undgå irritation og infektioner forårsaget af små sår fra en barbering?
Påfør kokosolie for at lindre din følsomme hud og fremme heling af dine sår.
28. En naturlig tandpasta
Sådan laver du din egen forfriskende og naturlige tandpasta:
Forbered en blanding af kokosolie og bagepulver (lige dele). Tilsæt derefter et par dråber pebermynteolie.
Denne blanding er særligt effektiv til rengøring og blegning af tænder - fri for konserveringsmidler, fluor, sødestoffer og kemikalier!
29. Behandler skoldkopper
Påfør kokosolie på de berørte områder af huden. Dette lindrer kløen og gør det lettere at helbrede fra skoldkopper.
Denne behandling virker også på myggestik og andre insekter. Bare påfør det på bumserne.
30. Bekæmper vaginal gærinfektion
Kokosolie bekæmper disse svampeinfektioner – uanset om det er indre eller ydre.
31. En effektiv og naturlig makeupfjerner
Kokosolie opløses let og fjerner oliebaseret makeup (som f.eks. mascara).
Derudover renser, fugter og giver den udstråling til din hud.
32. En balsam
Kokosolie plejer, styrker og reparerer håret.
Påfør olie på dit hår og lad det sidde i 10 minutter, før du skyller det af.
Hvis du har tørt hår, påfør en lille mængde kokosolie. Dette vil tæmme de små krøller.
33. Lysekroner møbler
Kokosolie får møbler i massivt træ til at skinne.
Men for at sikre, at nuancen er den rigtige for dig, skal du først teste den på et lille, iøjnefaldende område.
34. Øg din energi og udholdenhed
De mellemlange triglycerider (MCT'er) i kokosolie gør det til en fremragende energikilde.
Det giver udholdenhed, forbedrer udholdenheden og giver dig det boost, du har brug for i løbet af dagen.
35. Erstatter deodorant
Sådan laver du din egen naturlige deodorant med en behagelig duft:
Bland kokosolie med kornblomst (majsstivelse), bagepulver og dine yndlings æteriske olier.
36. En behandling mod mørke rande
Dup en lille mængde kokosolie omkring dit øjenområde.
Dette reducerer hævelse og mørke rande under øjnene.
37. Behandler eksem
Lider du af eksem, psoriasis eller dermatitis?
Kokosolie reducerer kløe, smerte, plaques og tørhed forbundet med disse hudsygdomme.
38. Lindrer solskoldning
Kokosolie kan holde dig fra solskoldning - til kortvarig soleksponering.
Ved mere alvorlige solskoldninger vil olien fremskynde helingsprocessen og lindre smerten ved mindre forbrændinger.
Men pas på: pas på med at vente til varmefølelsen forsvinder, før du påfører kokosolie!
Venter du ikke, risikerer du den modsatte effekt: FANGER varmen UNDER huden.
Dette er grunden til, at det er nødvendigt at vente 24 til 72 timer (afhængigt af sværhedsgraden af solskoldningen), før denne behandling administreres.
39. Lindrer hæmorider
Kokosolie lindrer smerte og ubehag forbundet med hæmorider.
Derudover stimulerer det heling, både internt og eksternt.
40. Forhindrer næseblod
For at hele de revner, der forårsager næseblod, påfør en lille mængde kokosolie på indersiden af næseborene.
41. Eliminerer kræftsår
Brug en vatpind til at påføre kokosolie på dine forsår.
Dette bekæmper infektionen og fremskynder helingsprocessen.
Dette middel har en betydelig fordel i forhold til andre behandlinger: dets smag er meget mere behagelig.
Klik for at finde andre midler mod kræftsår.
42. Lindrer tandpine
Kokosolie lindrer smerter og styrker tænderne.
For at lindre smerten næsten øjeblikkeligt, bland den med nellike æterisk olie.
Klik her for at finde flere naturlige midler mod tandpine.
43. Forebygger halsbrand
Tag 1 tsk kokosolie med dine måltider for at tæmme halsbrand.
Klik her for flere midler mod halsbrand.
44. Behandler urinvejsinfektioner
Behandl UVI ved at tage 1 teskefuld kokosolie.
Desuden hjælper kokosolie også med at fjerne nyresten.
45. Til amning
Kokosolie lindrer og reparerer tør, revnet hud fra amning.
Det lindrer også brystsmerter.
46. Bekæmper Alzheimers sygdom
Undersøgelser viser, at kokosolie bremser udviklingen af Alzheimers sygdom og demens.
47. Forbedrer knoglesundheden
Kokosolie letter optagelsen af calcium og magnesium.
Disse to mineraler er afgørende for stærke knogler og tænder.
48. Bekæmper epilepsi
Kokosolie reducerer hyppigheden og intensiteten af epileptiske anfald.
49. Forbedrer fysisk ydeevne
Kokosolie forlænger udholdenhed, øger stofskiftet, forbedrer skjoldbruskkirtelfunktionen og hjælper med vægttab.
Det er det ideelle supplement til enhver træning eller fysisk konditionering.
Mere specifikt hjælper de mellemlange triglycerider (MCT'er) i kokosolie med at øge energiniveauet og forlænge udholdenheden under en træning.
Derudover fremskynder kokosolie processen med restitution og restitution fra fysisk aktivitet.
50. Erstatter fedt i madlavningen
De mange ernæringsmæssige fordele ved kokos er også talrige. I modsætning til de fleste andre olier og fedtstoffer danner madlavning med kokosolie ingen skadelige biprodukter.
Derfor erstatter det ideelt smør til opskrifter, der kræver det (dvs.: 1 g smør = 1 g kokosolie).
Kokosolie er et meget sundere alternativ til at sautere, bage, stege eller lodde din mad.
Hvor kan man købe kokosolie
Nu hvor du ved, hvad du skal gøre med kokosolie, er du så overbevist om alle dens fordele? Det gør vi i hvert fald!
For at købe det nu, anbefaler vi denne økologiske kokosolie.
Lær mere om kokosolie
I lang tid led kokosolie under et dårligt ry.
Det var forbundet med fødevarer med højt indhold af mættet fedt (og usundt). Logisk set blev det undgået – som alle fødevarer med et højt fedtindhold.
Men at sætte kokosolie i samme kategori som smør, margarine og andre fedtstoffer er en fejl.
Faktisk er denne olie meget sundere, end den ser ud. De mættede fedtstoffer i kokosolie kommer fra mellemkædede triglycerider (MCT'er).
Disse kortere fedtkæder behandles let af kroppen og lagres ikke blot som fedt.
Det betyder, at kokosolie øger energiniveauet, hæver det gode kolesteroltal og afbalancerer blodsukkerniveauet.
Og alt dette uden vægtøgning, uden dårligt kolesterol og uden alle de andre risici forbundet med mættet fedt og transfedtsyrer!
Men det er ikke slut, og listen fortsætter.
Kokosolie er: antimikrobiel, antioxidant, svampedræbende, antibakteriel, antiinflammatorisk, antiparasitisk og antiviral.
Derudover letter kokosolie optagelsen af vitaminer og mineraler.
Endelig gør dens gavnlige egenskaber på immunforsvaret den virkelig til den perfekte olie - olien med 1.001 anvendelser!
Der har du det, nu ved du, hvordan du bruger kokosolie.
Din tur...
Kender du til andre anvendelser af dette mirakelprodukt? Del dem med os i kommentarerne. Vi kan ikke vente med at høre fra dig!
Kan du lide dette trick? Del det med dine venner på Facebook.
Også for at opdage:
40 anvendelser af Aloe Vera, der vil forbløffe dig!
11 fantastiske anvendelser af æblecidereddike.
