11 fantastiske anvendelser af æblecidereddike.
Alle kender æblecidereddike for dens kulinariske anvendelser (dressinger, marinader osv.)
Men vidste du, at det også har sundhedsmæssige fordele?
Æblecidereddike er rig på mineraler, som er essentielle for vores krop.
Den indeholder kalium, calcium, magnesium, fosfor, klor, natrium, svovl, kobber, jern, silikone og fluor.
Dette gør det til et 100% naturligt middel mod mange sygdomme.
Tjek de 11 fantastiske anvendelser af æblecidereddike:
1. Letter vægttab
Æblecidereddike er blevet brugt til vægttab i flere århundreder.
Hvordan man gør : bland 2 teskefulde æblecidereddike i 1 glas vand. Drik denne blanding før hvert måltid.
For at lære mere om, hvordan du taber dig med æblecidereddike, skal du klikke her for vores artikel.
2. Bekæmper dårlig ånde
Takket være dens antibakterielle egenskaber er æblecidereddike et effektivt middel mod dårlig ånde.
Hvordan man gør : bland 2 teskefulde æblecidereddike i 1 glas vand.
Gurgle denne opløsning i 10 sekunders intervaller. Gentag indtil glasset er tomt.
For at lære mere om, hvordan du bekæmper dårlig ånde med æblecidereddike, skal du klikke her for vores artikel.
3. Eliminerer kropslugt
Æblecidereddike er et effektivt middel mod kropslugt.
Det er fordi han har evnen til det regulere pH-niveauet af huden - som hjælper med at fjerne lugtfremkaldende bakterier.
Til lugte under armene: bare gnid armhulerne med et stykke vat vædet i æblecidereddike.
Til fodlugt: fyld et bassin med varmt vand og tilsæt 80 ml æblecidereddike. Læg dine fødder i blød i dette bad i 15 minutter en gang om ugen.
Æblecidereddike er ikke den eneste naturlige deodorant. Bagepulver også. Find ud af her hvordan.
4. Eliminer acne
Æblecidereddike er en naturlig behandling til at behandle og forebygge acneudbrud.
Hvordan man gør : tilbered en blanding af æblecidereddike og vand (2 teskefulde eddike til 250 ml vand).
Påfør derefter denne behandling på din hud med et stykke vat flere gange om dagen.
Denne behandling vil hjælpe med at reducere acneinfektion og udtørre betændelse.
For at lære mere om, hvordan du bekæmper akne med æblecidereddike, skal du klikke her.
5. Bekæmper alderspletter
Æblecidereddike indeholder også svovl. Dette element er kendt for at virke på virkningerne af aldring.
Derfor er æblecidereddike en nyttig behandling for alderspletter.
Hvordan man gør : tilbered en blanding af 2 tsk æblecidereddike og 1 tsk løgjuice.
Påfør denne blanding dagligt på alderspletter. De vil begynde at forsvinde efter kun 15 dage efter denne behandling.
For at lære mere om, hvordan man bekæmper rynker, klik her for at læse vores artikel.
6. Reducerer cellulitemærker
Mange kvinder bruger allerede æblecidereddike for at reducere cellulite.
Hvordan man gør : i en beholder, kombiner 2 spiseskefulde olivenolie og 3 spiseskefulde æblecidereddike.
Påfør derefter blandingen på de berørte områder. Massage din hud ved at udføre cirkulære massager.
For at lære mere om, hvordan du reducerer cellulitemærker, skal du klikke her for at læse vores artikel.
7. Bekæmp vaginale infektioner
Æblecidereddike afgifter kroppen og bekæmper gærinfektioner.
Derudover er det også en effektiv behandling mod vaginale infektioner. Syren i eddiken hjælper med at genoprette pH-balancen og skedefloraen.
Hvordan man gør : Læg en tampon i blød i æblecidereddike og sæt den ind i skeden.
Lad det sidde i 1-2 timer, før du fjerner det.
Effekten af dette middel mod vaginale infektioner er ofte øjeblikkelig.
8. Lindrer halsbrand
Halsbrand starter normalt efter et måltid - nogle gange endda op til 2 timer senere.
Denne følelse er ekstremt ubehagelig, men den kan lindres af æblecidereddike.
Hvordan man gør : bland 2 spiseskefulde æblecidereddike med 240 ml vand. Drik denne blanding 3 gange om dagen før hvert måltid.
For at lære mere om naturlige midler mod halsbrand, klik her for vores artikel.
9. Bekæmper forstoppelse
Æblecidereddike bruges ofte som et naturligt middel mod forstoppelse.
Hvordan man gør : i 1 glas vand, tilsæt 2 teskefulde æblecidereddike og 1 til 2 teskefulde honning.
Du skal bare drikke denne blanding om morgenen på tom mave.
For at lære mere om naturlige midler mod forstoppelse, klik her for at læse vores artikel.
10. Kamp mod diarré
Der er flere faktorer, der kan forårsage diarré.
Selvom dette er en naturlig måde for kroppen at frigive skadelige stoffer, bør diarré behandles.
Æblecidereddike er et fantastisk og naturligt middel mod diarré, fordi det har et højt indhold af pektin.
Peptiske stoffer virker ved at danne et beskyttende lag på tyktarmens indre vægge.
Som følge heraf beroliges tyktarmen, og diarréen lindres.
Hvordan man gør : bland 2 teskefulde æblecidereddike i et højt glas vand.
Drik dette middel 3 gange om dagen, så længe symptomerne varer ved.
For at lære mere om de fødevarer, du skal spise, når du har diarré, klik her for at læse vores artikel.
11. Kamp mod diabetes
Æblecidereddike har et højt indhold af eddikesyre.
Denne syre sænker hastigheden af kulhydrat assimilering. Når det bruges til at behandle diabetes, kan det reducere blodsukkerniveauet med 15-30%.
Hvordan man gør : bare start dit måltid med en salat eller crudité krydret med olie og en slurk æblecidereddike.
Et par ml eddike vil være nok til at sænke det glykæmiske indeks af fødevarerne i dit måltid.
For at lære mere om en anden fødevare, der bekæmper diabetes, skal du klikke her for at læse vores artikel.
De andre fordele ved æblecidereddike
Upasteuriseret æblecidereddike er et naturligt middel mod mange sygdomme – sygdomme, der normalt kræver antibiotika eller medicin med bivirkninger.
Æblecidereddike er en særlig effektiv behandling til:
- Lindre bihulebetændelse og ondt i halsen.
- Kontroller kolesterolniveauet.
- helbrede hudlidelser, såsom acne.
- Undgå madforgiftning.
- Bekæmp allergi (hos mennesker såvel som hos dyr).
- Undgå muskeltræthed efter fysisk aktivitet.
- Styrk immunforsvaret.
- Øg udholdenheden.
- Styrke grundstofskiftet (og derfor lette vægttabet).
- Forbedre fordøjelsen og helbrede forstoppelse.
- Lindre symptomerne på slidgigt og gigt.
- Undgå nyresten og urinvejsinfektioner.
Brugstips
Du kan bruge eddike i forebyggende behandling (til vægttab og for at balancere pH-niveauet).
Du kan også bruge den i helbrede for en udtalt tilstand af halsbrand, hoste, bronkitis eller tonsillitis.
Uanset behandlingen gør du sådan:
- Bland 2 teskefulde æblecidereddike i 240 ml vand.
- Drik denne blanding 3 gange om dagen (før hvert måltid).
- Du kan også tilføje en teskefuld ren honning til disse blandinger, for at blødgøre smagen.
Fremstilling af æblecidereddike
Naturlig æblecidereddike fremstilles ved at knuse friske æbler fra økologisk landbrug for at udvinde saften.
Saften gæres derefter på egetræsfade. Denne proces øger de naturlige gæringskvaliteter af knuste æbler. Det er det, der adskiller æblecidereddike fra alkoholeddike, der findes i supermarkedet.
Når denne eddike modnes, dannes et hvidt lag af gelatinøst materiale i væsken i suspension. Det er her " eddikes mor ».
Moderen er et produkt af bakterier, når de omdanner alkohol til eddike (deneddikesyre).
Det er synligt, hvis den gyldne væske holdes op mod lyset. Moderen kan tilsættes cider for at fremskynde gæringsprocessen.
Æblecidereddike, der indeholder moder, har niveauer af enzymer og mineraler, der kan være fraværende i andre eddiker (på grund af de forskellige fremstillingsprocesser - filtrering, pasteurisering osv.).
Derfor er det tilrådeligt kun at købe upasteuriseret æblecidereddike med et surhedsniveau, som ideelt set ligger mellem 5 og 7.
Denne sunde drik er naturligt probiotisk.
Upasteuriseret æblecidereddike er let at finde i økologiske butikker. Ellers klik her for at købe det online.
Der har du det, du har opdaget 11 fordele ved æblecidereddike :-)
Din tur...
Kender du til andre anvendelser af dette mirakelprodukt? Del dem med os i kommentarerne. Vi kan ikke vente med at høre fra dig!
Kan du lide dette trick? Del det med dine venner på Facebook.
Også for at opdage:
11 fordele ved grøn te, du ikke vidste om.
De 8 videnskabeligt beviste sundhedsmæssige fordele ved rødvin.
