2uandtrilogy.com

Leder du efter tips til, hvordan du får smukt hår?

Først og fremmest, løb væk fra alle disse såkaldte behandlinger "mirakuløst" og dyrt ...

Hvorfor ? Fordi disse produkter fokuserer mere på at rense din pung end din hovedbund!

Prøv i stedet at lave gode daglige vaner, som vil gøre en forskel i din hverdag.

Hvad er disse gode vaner at tage?

Vi har udvalgt 10 professionelle tips til nemt at få smukt hår.

Bare rolig, ingen grund til at gå til saloner og bryde penge ...

Alt kan gøres derhjemme for din komfort. Se:

1. Undgå enheder, der varmer dit hår

Ja, hår kan ikke lide varme! Hvis du er vant til at bruge et krølle- eller glattejern, er det måske tid til at tage springet.

Kendis frisør Michael Dueñas anbefaler at bruge dampruller i stedet.

Hvorfor ? De er skånsommere for håret, fordi de ikke er for varme. De opvarmes kun af dampen, der passerer gennem valsens skum.

Men hvis du absolut skal bruge en enhed, der varmer op til at style dit hår (føntørrer, krøllejern, spisepinde, strygejern, varme ruller), så prøv at bruge en spraybeskyttelse på håret.

2. Sov på silke

Den glatte tekstur af silke beskadiger ikke hårets neglebånd, når du sover. Dette er ikke tilfældet med bomuld.

Silke efterlader dit hår glattere, siger den berømte stylist Marcus Francis.

Ikke flere morgenører! Det er stadig drømmen, ikke? Til det skal du bare anskaffe dig et enkelt silkepudebetræk som dette.

3. Hold håret rent

Vi er sikre på, at du har hørt om "No Shampoo"-bevægelsen før. Hvis ikke, kan du læse vores artikel om emnet her.

Dette består i ikke længere at bruge shampoo til at vaske dit hår for ikke at beskadige hovedbunden.

Men Marcus Francis inviterer os til at lytte til vores hår:

"Så længe kvinder bruger naturlige produkter uden giftige produkter, kan de vaske deres hår oftere," forklarer han.

"Ved at vaske dit hår regelmæssigt, kan du reducere spaltede spidser, få en bedre tekstur og efterlade håret til at se rent og skinnende ud."

Så hvor ofte skal du vaske dit hår? Jeffrey J. Miller, M.D., assisterende professor i dermatologi foreslår disse enkle regler:

Vask dem hver dag eller hver anden dag, hvis du bor i en forurenet eller fugtig by. Vask dem hver 3-4 dag, hvis du bor i et landligt miljø væk fra forurenende stoffer eller i et tørt klima.

Og hvis dit hår er normalt eller kombineret, med tørre spidser og fedtede rødder, del hårmassen i to og vask rødderne oftere end spidserne.

Brug sunde produkter uden tilsat giftige produkter, der skader dit hår, såsom denne shampoo for eksempel eller denne økologiske.

4. Fugt din hovedbund

Huden i din hovedbund er som i ansigtet: den har brug for pleje. Fugt det!

Dette vil give en sund base til håret, forklarer Riawna Capri, der er skønhedscoach. Hun tilføjer: "Reglen er at lave en fugtighedscreme hver gang du shampoo."

Men du kan gå endnu længere. Selvom du ikke føntørrer dit hår hver gang, så brug stadig en beskyttende creme, siger stylisten.

Det kan reducere krus, tørt hår og spaltede spidser og endda beskytte din farve!

Tøv ikke med at lave masker som denne regelmæssigt for at fugte dem.

5. Spis godt

Al den opmærksomhed, vi giver vores hår, er også relateret til, hvad vi spiser.

Meget af det vi spiser får vores hår til at se mere eller mindre smukt ud.

Ifølge Dr. Robert Dorin, hårvækstspecialist: "Det, du spiser, spiller en meget vigtig rolle for glans, vækst og volumen".

"En kost rig på jern, zink, omega-3 fedtsyrer og protein vil hjælpe med at stimulere hårsækkene til vækst."

Dr. Dorin anbefaler skiftevis magert rødt kød, kylling og fisk i løbet af ugen for at forbedre hårets velvære.

6. Begræns soleksponering

Når vi udsætter os selv for meget for solen, ved vi, at vores hud har ondt, og vi kender den skade, det forårsager.

Nå for håret, det er det samme!

For at forhindre solskader foreslår stylist Marcelo, at man påfører en balsam som denne mindst hver anden dag.

Rimelig påføring fra mellemlang til hårets spidser vil hjælpe med at bekæmpe skader fra sommerens tre store fjender: UV-stråler, vind og saltvand.

Og hvis du er på vej til stranden, hvor solen vil skinne, så påfør en generøs dosis solbeskyttelse.

Påfør dette produkt i fugtigt hår, før du går ud, og gentag operationen efter hver svømmetur.

7. Frit dit hår forsigtigt

Før du tvinger din kam gennem dit sammenfiltrede hår, så tænk over, hvad du laver!

Målet er at gøre det forsigtigt og være blid over for dem for ikke at beskadige dem.

Brug en bred tandkam til særligt sammenfiltrede hår.

Husk altid at løse enderne først, og derefter gradvist gå op til toppen af ​​hovedet.

Denne metode giver dig mulighed for at pleje dit hår. Plus, ikke mere skrig på badeværelset :-)

8. Klip dit hår regelmæssigt

Du kan blive fristet til ikke at få dit hår klippet, især hvis du har truffet en beslutning om at lade det vokse ud.

Men for at sikre, at de vokser i god form, skal du klippe dem regelmæssigt.

Meri Kate O'Connor, seniorfarver minder om, at en klipning skal planlægges hver 6. til 8. uge. Dette forhindrer spaltede spidser og hår, der deler sig eller bliver tyndere i enden.

"Når håret flækker, går det helt op i håret, det bliver så tyndt, at det knækker."

Og når først dit hår skiller sig, er der ingen måde at fikse det på. Så klip dem for at undgå at ødelægge hele dit hår.

9. Undgå for varmt vand

Når du vasker dit hår, så brug ikke for varmt vand, advarer David Edery, ejer af saloner i Houston.

For meget varme kan få dit hårs volumen til at falde tilbage og efterlade dig med fladere hår.

Gå i stedet efter tempereret vand. Hvorfor ? Fordi denne temperatur giver dig mulighed for at have et smukt skum.

Derudover gør det, at de kan skylles grundigere end med varmt vand.

Og under den sidste skylning (efter udfiltringen), læg en kold stråle på håret for at stramme hårets skæl. De vil beholde de nødvendige næringsstoffer og være lysere.

10. Brug den rigtige mængde produkt

Hvis du dækker hele dit hoved med shampoo eller balsam, ja, det er ikke den rigtige måde!

Du behøver ikke så meget. For ikke at nævne det faktum, at det ikke er økonomisk, det er heller ikke godt for håret.

Koncentrer shampooen kun på toppen af ​​hovedbunden, hvor du har mest brug for det: overskydende talg, urenheder.

Enderne skal ikke strippes grundigt.

Det samme gælder for balsamen. Påfør den kun halvvejs gennem håret til spidserne. Hvor håret er mere tørt og tilbøjeligt til spaltede spidser.

Kan du lide dette trick? Del det med dine venner på Facebook.

Også for at opdage:

3 mirakelmidler til at reparere dine spaltede spidser.

Opskriften på honningshampoo, som dit hår vil elske.