2uandtrilogy.com

At elske er absolut en af ​​de mest underholdende ting, du kan gøre.

Det er sandt, der er få ting i livet som sex, der kan få os i godt humør.

Men vidste du, at fordelene ved sex ikke kun handler om fornøjelse?

Faktisk er fordelene ved regelmæssig seksuel aktivitet på dit helbred stort set undervurderet!

Der er masser af gode grunde til aldrig at forsømme dit sexliv igen. Se:

1. Dit immunforsvar svækkes

Vidste du, at regelmæssig sex styrker immunforsvaret?

Faktisk er din krop i perioder med seksuel afholdenhed (tilsigtet eller ej) meget mere følsom over for forkølelse og influenza.

Som et resultat, ved at have sex oftere, behøver du ikke at drikke så meget influenzagrog!

2. Du bliver mere stresset

Ja, at have sex er en af ​​de bedste måder at lindre stress på.

Regelmæssig seksuel aktivitet er kendt for at reducere mængden af ​​stresshormoner.

Som et resultat, ved at have sex regelmæssigt, føler du dig meget mere afslappet i dit daglige liv.

For uden denne balance kan du hurtigt blive en tidsindstillet bombe!

At opdage : Les Kisses: Det uundværlige middel mod stress.

3. Du lider af ophidselsesforstyrrelser

Det lyder måske utroligt, men det er sandt.

Hvis du ikke regelmæssigt "engagerer" i seksuel aktivitet, vil det være sværere at blive seksuelt ophidset, når det er tid til at have sex!

I psykologien kaldes dette seksuelle ophidselsesforstyrrelser.

Hos mænd kan det betyde erektil dysfunktion. Og hos kvinder kan det resultere i vanskeligheder med at nå orgasme.

Moral, for en god funktion af dine "værktøjer", sørg for at elske regelmæssigt!

4. Du har mærkelige drømme

Under en lang periode med seksuel afholdenhed skal du være opmærksom på, at mange mennesker rapporterer at have mærkelige drømme ...

Hvilke typer drømme? Drømme, hvor du for eksempel har kærlighed til andre mennesker mere eller mindre tæt på eller endda drømme, hvor du får orgasmer, mens du sover.

At opdage : Vil du lave smukke drømme i aften? Her er hvordan du gør det.

5. Nedsat libido

I en længere periode uden sex, producerer din krop færre kønshormoner.

Og fordi man har færre og færre kønshormoner i kroppen, har det effekt af reducere din libido. Logik...

Og hvis det ikke var nok, mindsker dette fald i libido også hyppigheden af ​​dit samleje. Men ikke at have regelmæssig sex reducerer din libido endnu mere!

Så det er en ond cirkel, der sætter ind, da disse to elementer er totalt forbundet.

Heldigvis er løsningen nem: Begynd at elske igen i aften!

At opdage : De 4 naturlige ingredienser til at booste din libido.

6. Det skaber afstand hos parret

Når et par sjældent elsker, skaber det mere og mere afstand mellem disse 2 personer.

Som et resultat begynder alle at være i tvivl om deres forhold ...

Værre, de kan endda føle en tiltrækning for andre mennesker.

At opdage : De 10 måder, mænd kan ødelægge deres ægteskab på.

7. Et fald i selvværd

Ikke rigtig overraskende, at en lang periode med seksuel afholdenhed kan påvirke selvværdet ...

… Især hvis den pågældende ikke længere føler sig ønsket.

Men det er videnskabeligt bevist, at det kan skade dit velbefindende at leve uden seksuel aktivitet.

Afholdenhed fra sex kan også forårsage følelser af tristhed og endda depression.

Desuden har flere undersøgelser vist, at regelmæssig seksuel aktivitet er en effektiv måde at bekæmpe depression på.

Forskere har faktisk konkluderet, at sex er lige så effektivt som antidepressiva.

At opdage : De 10 ting, du absolut skal stoppe med at bekymre dig om.

8. Øger risikoen for prostatakræft

Hos mænd øges risikoen for prostatakræft, når de ikke har sex i lang tid (flere år).

Omvendt falder risikoen for prostatakræft, hvis de har regelmæssig sex.

Der går du, du ved hvorfor almindelig sex er godt for helbredet :-)

Hvis du undlader at elske, skal du vide, at du også kan give kram, som også har mange fordele.

Kan du lide dette trick? Del det med dine venner på Facebook.

Også for at opdage:

12 grunde til at du bør have kærlighed hver dag. Gå ikke glip af #12!

4 gode grunde til at sove helt nøgen i nat!