2uandtrilogy.com

Hvem siger kost, siger ofte udspilet og grim hud ...

Efter en diæt mistede huden sin tidligere fasthed.

Hun slappede af og viser nogle gange et par strækmærker.

For at give dig et mere meningsfuldt billede: huden revner.

Her er 4 nemme og billige løsninger til at genoprette din hud til sin fasthed på 2 måneder.

1. Jeg masserer mig selv med rosen æterisk olie

Vores hud slapper af, når kollagenproducerende celler (fibroblaster) arbejder trægt.

Det er her, rosen æterisk olie kommer ind, som let trænger ind i vævene i vores hud og dermed fremmer regenereringen af ​​vores celler.

Ofte brugt i de mest dyrebare kosmetik, rosen æterisk olie er en fremragende naturlig tonic, som virker på den slappe af vores hud.

Tilføjet til de stimulerende fordele ved en massage, er rosen æterisk olie så meget desto mere effektiv. Du kan købe direkte online: vi anbefaler denne, som er naturlig og har gode anmeldelser.

Hvordan anvender man det?

Om aftenen, inden jeg går i seng, blander jeg 1 dråbe æterisk rosenolie med 5 dråber sød mandelolie til en ideel mængde.

Jeg lægger noget i min håndflade, og jeg masserer hele min krop, startende nederst og slutter øverst, ved skuldre og nakke.

2. Jeg drikker grøn te

Hvis opstrammende cremer ofte er sammensat af theine, er det fordi det hjælper med at bekæmpe fordybningseffekten af ​​udspilet hud.

Derudover bekæmper thein og theobromin indeholdt i grøn te mod frie radikaler (ansvarlige for ældningen af ​​vores celler) og opstrammer huden naturligt.

Hvor mange kopper skal jeg drikke om dagen?

Grøn te giver dig, ud over dens opkvikkende egenskaber, dig mulighed for at leve længere og med et bedre helbred. For at være så effektiv som muligt, anbefales det at drikke 3 kopper om dagen for at drage fordel af dets virkninger på vores krop. Her er et tip til at lære mere om dens mange dyder.

3. Jeg træner det skotske brusebad

Ja mine damer, jeg ved det er svært, men det er til vores bedste. For en fast og tonet krop, skiftevis varmt og koldt under bruseren.

Faktisk opstrammer og opstrammer kulden vævene i vores hud. Varmen skyller giftstoffer ud.

Hvordan man gør ?

Her er min rytme til at imødegå dette termiske chok: Jeg starter mit brusebad med koldt vand for at blive vådt, så skifter jeg til varmt vand for at skylle mig selv. Og lige inden jeg går ud af mit brusebad, sprøjter jeg mig selv med koldt vand, og er særligt opmærksom på de områder, der har brug for mere fasthed (min mave, mine balder, mine lår).

Hvis det er svært i starten, så tro mig, du vænner dig hurtigt til det. Mærkeligt nok, når du kommer ud af bruseren, er du næsten varmere, end når du tager et varmt brusebad. Faktisk er chokket mellem bruserens kulde og udetemperaturen mindre tydeligt.

Jeg dyrkede det skotske brusebad hver dag i 2 måneder, og min hud har genvundet sin tidligere tone.

4. Jeg plejer min hud

Afslutningsvis skal huden hydreres for at kunne genvinde sin elasticitet. For udover strækmærker kan vi ende med slap, udspilet hud og derfor ikke særlig glamourøs ...

Fugt din hud intenst vil give den mulighed for naturligt at genvinde sin tone og fasthed. Her er et toptip lavet med avocado, citron og honning til at nære hende dybt.

Resultater

Med disse 4 enkle og billige råd vil du være i stand til at finde en drømmekrop efter din diæt.

Man skal være tålmodig, for det er vedholdenhed, der har overhånd. Men perfektion er ikke langt væk: på 2 måneder kunne jeg sige farvel til min slappe hud og bløde muskler og hej til min nye faste og tonede krop!

Fasthed, tone og godt helbred, det er den perfekte kombination!

Din tur...

Hvad synes du ? Skal du følge dette lille post-diæt program? Fortæl mig det i kommentarerne.

Kan du lide dette trick? Del det med dine venner på Facebook.

Også for at opdage:

Bikarbonat + kokosolie: Den bedste rengøringsmiddel til problemhud.

Det ideelle og naturlige middel mod strækmærker.