2uandtrilogy.com

Aloe vera er en af ​​vores bedste sundheds- og skønhedsvenner.

En fugtgivende og beskyttende ingrediens eller et naturligt medicinsk middel, det er et væsentligt velværeaktiv.

Aloe vera er en plante i familien afaloe, som vokser på Den Arabiske Halvø og Østafrika.

Den har været dyrket i lang tid i Middelhavet. Og mænd har brugt det mange gange i århundreder: lægeplante, forurenende, prydplante, brugt i tekstiler, kosmetik og pleje.

Det er i centrale del dets mest gavnlige stoffer findes i dets blade, såsom vitamin A, B1, B2, B6, C og E, såvel som næringsmineraler (kalium, fosfor, jern ...) og enzymer såsom mucopolysaccharider, med fordele naturlige forsvar.

Endelig er der betydelige antioxidantfordele, som hjælper med at bekæmpe aldrende celler.

Jeg præsenterer dig for dens 5 hoveddyder.

1. Fugtighedscreme

Aloe vera er frem for alt en plante med fugtgivende dyder indiskutabel, takket være dens funktioner generatorer på grund af de enzymer, jeg nævnte for dig, og dets mange vitaminer. Det findes i mange hudplejeprodukter, ofte forbundet med jojobaolie. Det er til sammenligning lige så fugtgivende som sheasmør eller sød mandelolie.

Jeg bruger den især til at bekæmpe tørheden af ​​min hud og kuldens rødme. Til dette opdagede jeg økologiske fugtighedscreme.

2. Nærende

Takket være dens antioxidantfunktioner, som forhindrer for hurtig ældning af celler, og dens bløde og fugtgivende gel, er aloe vera en værdifuld allieret til ernæring af hud og hår. Denne plante giver dem de nødvendige mineralsalte til at nære dem og kan endda bremse skaldethed.

Vi forbinder det med alle vores små kosmetiske opskrifter hjemmelavede, som dem lavet af æteriske olier, eller bagepulver.

For eksempel vil det, i forbindelse med eller ej med jojobaolie, give alle de næringsstoffer, der er nødvendige for sprays til strålende hår. Her bruger jeg aloe vera-formlen i gel.

3. Healing

Aristoteles eller Hippokrates brugte det allerede på deres tid for dets dyder helbredelse. Det er fordi det indeholder enzymer, der fremmer celleregenerering, at det hjælper med at behandle småsår, eksem, psoriasis, snitsår, forbrændinger og irritationer, solskoldninger (bedre end Biafin, som i øvrigt ikke kan udsættes for solen), acne eller cellulite .

Det siges, at nogle indere brugte det til at behandle åbne sår i stedet for suturer! Resultat: færre mærker på heling. Jeg bruger det også i form af gel for alle de små hverdagslidelser.

4. Hjælper naturligt forsvar

Aloe vera indeholder derfor et væld af enzymer og mirakuløse vitaminer, hvilket gør det praktisk talt et stof af ham selv. Det virker anti-inflammatorisk, men også et antibiotikum og en immunforsvar. Vi kan derfor med dens hjælp:

- elimineretoksiner,

- lindre krampermave,

- lindre mavesygdomme,

- bekæmpe diabetes,

- bekæmpe allergi,

- koagulerer blodet,

- lindre sår.

Det sker endda for mig, for dets helbredende og rensende side, at indtage det i tilfælde af diarré (gastro, influenza, turist), eller i tilfælde af ondt i halsen, som en gurgle.

For at drage fordel af alle dets medicinske egenskaber, forbrug aloe vera juice, eller stadig formlen i gel, med en ske, ledsaget af lidt honning.

5. Planlæg support

Vær forsigtig, jeg fortæller dig ikke, at aloe vera vil få dig til at tabe dig af sig selv. Ingen. Til det kan jeg kun råde dig til at have en god livshygiejne, at spise afbalanceret, at dyrke en fysisk aktivitet.

Det regulerer dog sukkerniveauet, fremskynder stofskiftet, fremmer fordøjelsen, renser urinvejene, hvilket hjælper med at eliminere. Og det forbrænder fedt.

Her anbefaler jeg igen juicen, eller deromkring at lave mad med aloe vera. Det vil perfekt komplementere desserter eller yoghurt, og vil tjene som krydderi til dine salater, for eksempel. I dette tilfælde skal du bruge gelen eller frugtkødet eller endda et knust blad, som du finder i økologiske butikker.

Hvordan vælger man det?

Personligt bevæger jeg mig i prioriteret retning mod økologiske produkter. De har en højere procentdel af aloe vera og bedre konditionering.

Det findes på apoteker, apoteker, på internettet. Jeg går derfor ind for formlerne geler og Juice: de er mere koncentrerede og praktiske, men der er løg. De anbefales mindre end i de andre former, fordi de ofte er det koncentreret, og størstedelen af ​​egenskaberne forsvinder ved varmebehandling. Når det er sagt, kan det ikke være dårligt.

Vælg produkter mærket "aloin free", som er denbark aloe vera, bitter og kraftfuldt afføringsmiddel, mindre godt for helbredet end resten af ​​planten.

Ingen kontraindikation

Aloe vera bør undgås i de første 6 måneder af graviditeten og til børn under 6 år. Ud over dette kendes ingen toksicitet, og der er derfor ingen kontraindikation a priori.

Men som jeg altid fortæller dig, er det bedst at spørge alligevel din behandlende læges udtalelse, hvis det bruges i specifik medicin, fordi han kender dig og vil vide, om aloe vera er en god idé til at løse dit problem.

Din tur...

Bruger du regelmæssigt aloe vera? Af hvilken grund og i hvilken form? Kommentarerne er nu dine!

Kan du lide dette trick? Del det med dine venner på Facebook.

Også for at opdage:

40 anvendelser af Aloe Vera, der vil forbløffe dig!

Her er hvordan du naturligt fjerner mørke rande under øjnene.