Aerophagia: Bedstemors kur for at stoppe oppustethed!
Efter et måltid kan du nogle gange føle dig oppustet, som om du har slugt luft.
Naturligvis er aerofagi ikke nødvendigvis forbundet med mad. Stress kan også være årsagen.
Men det meste af tiden er oppustethed relateret til kosten.
Heldigvis findes der en bedstemors kur mod at stoppe oppustethed efter måltider.
Dette naturlige middel er at bruge en blanding af æterisk olie af citron, pebermynte og estragon. Se:
Hvordan man gør
1. Tag et lille 5 eller 10 ml hætteglas.
2. Tilsæt i lige store mængder æterisk olie af citron, pebermynte og estragon.
3. Ryst for at blande olierne godt.
4. Efter hvert måltid absorberer du en dråbe af denne blanding på brødkrummer.
5. Tag dette præparat, indtil symptomerne forbedres.
Resultater
Og der går du! Din mave vil dermed holde op med at hæve efter hvert måltid :-)
Ikke flere aerophagia-anfald, der gør ondt i maven!
Hvis du ikke har brød ved hånden, hæld en dråbe af denne blanding på en ske honning.
Hvorfor det virker
De æteriske olier af citron, pebermynte og estragon er særligt effektive til at hjælpe fordøjelsen.
De hjælper med at lindre oppustethed og reducere følelsen af tyngde.
Hvad er aerofagi?
Aerophagia er det at absorbere for meget luft, når du spiser. Dette kan skyldes en uhensigtsmæssig kost (sodavand, mad, der svulmer som varmt brød osv.).
Men der kan være årsager relateret til for eksempel stress eller at spise for hurtigt.
Dette forårsager oppustethed, smerter under fordøjelsen. Værre er det, at denne luft nogle gange kommer ud på en ikke særlig yndefuld måde, og det kan være irriterende.
Kan du lide dette trick? Del det med dine venner på Facebook.
Også for at opdage:
De 5 sundhedsmæssige fordele ved pebermynte, du bør kende.
Forskere finder lugtende kæledyrsduft sænker kræftrisikoen
