23 Effektive hjemmemedicin til opstramning af huden.
Som tiden går, begynder vores hud at vise tegn på aldring.
Den begynder at miste sin naturlige elasticitet og bliver slap.
Desværre er dette en naturlig og irreversibel proces, men den kan reduceres og forsinkes så meget som muligt.
Ofte henvender folk sig til kosmetisk kirurgi, som er meget dyr og kan have en del ubehagelige bivirkninger ...
Heldigvis er der hjemmemedicin til at genoprette hudens elasticitet naturligt.
Disse midler er nemme at lave med det, du har i køleskabet. Vigtigst af alt er de super effektive til at reducere fine linjer og rynker.
Hvorfor bliver huden slap?
Et af de vigtigste tegn på aldring er huden, der bliver slap, da den kan ses i ansigtet. Fine linjer og rynker er også de første tegn, der viser sig.
Langsomt begynder huden på kinder, hage, hals og næse at synke. De vigtigste årsager til denne slap hud er som følger:
- Med alderen bliver syntesen af kollagen langsommere, hvilket får huden til at miste sin elasticitet.
- Det væv, der understøtter forskellige brusk og knogler, svækkes og falder af med alderen.
- Fedtet, der engang var jævnt fordelt under huden, begynder at miste volumen. Der dannes hule områder og faste områder. Sidstnævnte synker på grund af tyngdekraften.
- Overdreven soleksponering beskadiger kollagen og elastin i huden, hvilket får den til at blive blød og falde af.
- Cigaretrøg og luftforurening er andre faktorer, der kan fremme processen med rynker og slap hud.
- Hurtigt vægttab eller graviditet kan også give de samme symptomer.
Her er de 23 hjemmelavede løsninger, som du kan lave og bruge til at styrke, opstramme din hud og bekæmpe for tidlig aldring.
Til opstrammende olier vil vi bruge:
- Jomfru kokosolie
- Senneps olie
- Rosmarinolie
- Mandelolie
- Avocadoolie
- Vitamin E olie
- Fiskeolie
- Olivenolie
- Natlysolie
- Arganolie
For tensormasker:
- Æggehvide maske
- Banan maske
- Ler maske
Andre opskrifter til at stramme, tone og lysne huden:
- Kaffegrums
- Troldnød
- Aloe vera gel
- Alun sten
- Tomat
- Epsom salt
- Citronsaft
1. Opstrammende massage med kokosolie
Hvad du har brug for
Jomfru kokosolie.
Hvordan man gør
Massér ansigtet med opadgående cirkulære bevægelser.
Massér på denne måde i 5 til 10 minutter og lad olien virke natten over.
Frekvens
Gør dette hver aften før du går i seng.
Hvorfor det virker
Kokosolie trænger ind i de dybe lag af huden og forynger hudcellerne. Det holder huden hydreret og nærer den. Dens antioxidanter fjerner frie radikaler, der skader din hud og fremskynder aldringsprocessen.
At opdage : 50 anvendelser af kokosolie du bør kende.
2. Opstrammende massage med sennepsolie
Hvad du har brug for
En halv kop sennepsolie
Hvordan man gør
Varm olien op til den bliver lunken. Inden du tager dit brusebad, massér de slappe områder eller endda hele din krop med sennepsolie. Massér med opadgående bevægelser i 5 min, og brus derefter som sædvanligt for at skylle.
Frekvens
Gentag dette 2-3 gange om ugen.
Hvorfor det virker
Sennepsolie strammer huden op og får den til at skinne. Huden forynges, fordi blodcirkulationen stimuleres. E-vitamin til stede i sennepsolie forhindrer ældning af huden og dannelsen af rynker.
Advarsel: sennepsolie kan nogle gange forårsage en reaktion på huden. Test en lille hudlap, før du bruger den.
At opdage : "Coup d'Éclat"-masken til ansigtet, som ingen kender.
3. Opstrammende massage med rosmarinolie
Hvad du har brug for
En halv agurk og 1 spsk rosmarinolie
Hvordan man gør
Skræl og blend agurken til en jævn væske. Tilsæt 1 tsk. til s. rosmarinolie og bland. Påfør derefter dette på ansigtet og andre områder, der er påvirket af aldring. Lad virke i 15 til 20 minutter og skyl derefter.
Frekvens
Brug denne opskrift en gang hver tredje eller fjerde dag.
Hvorfor det virker
Denne olie forbedrer blodcirkulationen, hvilket toner løs hud. De tilstedeværende antioxidanter forbedrer produktionen af fibroblaster, som forbedrer hudens elasticitet. Den er rig på carnosol og squalen, som bremser hudens aldring.
4. Opstrammende massage med sød mandelolie
Hvad du har brug for
Sød mandelolie
Hvordan man gør
Massér dig selv med mandelolie i 20 minutter, før du går i bad.
Frekvens
Gør dette hver dag eller mindst hver anden dag.
Hvorfor det virker
Mandelolie er rig på E-vitamin og nærer huden. Det reducerer synligt slap hud og opstrammer huden naturligt.
5. Opstrammende massage med avocado
Hvad du har brug for
Avocado olie
Hvordan man gør
Masser huden med avocadoolie og opadgående strøg i ca. 15 min. Lad det derefter sidde i cirka en time og skyl.
Frekvens
En gang om dagen er ideelt.
Hvorfor det virker
Avocadoolie er meget fugtgivende og trænger dybt ind i huden. Det stimulerer også syntesen af kollagen, som forbedrer din huds fasthed. Den er rig på vitamin A, B og E, som er med til at opstramme huden.
6. Opstrammende massage med E-vitamin
Hvad du har brug for
E-vitamin kapsler
Hvordan man gør
Gennembor et par vitamin E-kapsler og fjern olien indeni. Masser din hud med denne olie i 10 til 15 min. Lad virke natten over.
Frekvens
Påfør E-vitamin hver aften inden du går i seng.
Hvorfor det virker
E-vitamin er afgørende for at holde huden sund, skinnende og fast. Dens antioxidante natur forhindrer den i at frigive frie radikaler. Det forbedrer sundheden og hudens udseende.
7. Opstrammende massage med fiskeolie
Hvad har du brug for
Fiskeolie kapsler
Hvordan man gør
Gennembor kapslerne og påfør olien indeni på din hud. Massér i et par minutter og lad virke natten over eller skyl af efter en time.
Du kan også indtage en kapsel fiskeolie hver dag.
Frekvens
Gentag behandlingen hver dag inden du går i seng.
Hvorfor det virker
Fiskeolie indeholder mange omega-fedtsyrer, som nærer og fugter huden. Blodcirkulationen til huden forbedres, hvilket stimulerer hudcellefornyelsen. Din hud bliver fastere og skinnende.
Advarsel: Brug ikke dette middel, hvis du er allergisk over for fisk og fiskeprodukter.
8. Opstrammende massage med olivenolie
Hvad du har brug for
Jomfru olivenolie
Hvordan man gør
Efter at have taget et brusebad, dup din hud tør. Kom olivenolie over hele kroppen og massér i et par minutter.
Frekvens
Brug olivenolie hver dag i stedet for at fugte kropsmælken.
Hvorfor det virker
Olivenolie er midlet til at holde huden hydreret og skinnende. Den er rig på antioxidanter og E-vitamin, som opstrammer huden og beskytter den mod UV-stråler.
At opdage : Tip til at opbevare olivenolie i årevis!
9. Opstrammende massage med kæmpenatlysolie
Hvad har du brug for
Natlysolie
Hvordan man gør
Tag et par dråber natlysolie på fingrene og massér dit ansigt og hals i opadgående strøg. Fortsæt med at massere i 5-7 minutter. Lad derefter olien virke natten over.
Frekvens
Gør dette før sengetid hver aften.
Hvorfor det virker
Natlysolie indeholder gamma-linolensyre, som hjælper med syntesen af kollagen, som mindsker fine linjer, rynker og booster slap hud.
10. Opstrammende massage med arganolie
Hvad du har brug for
arganolie
Hvordan man gør
Du kan tilføje et par dråber arganolie til din almindelige bodylotion eller bruge den alene til at massere din hud. Lad olien sidde på huden hele dagen.
Frekvens
Brug arganolie hver dag for at fugte huden.
Hvorfor det virker
Arganolie nærer huden, giver den mere elasticitet og gør den fastere. Arganoliens anti-aldringseffekt er blevet testet og afprøvet af forskere og brugere. Der var en reel stigning i elasticiteten af deres hud efter regelmæssig brug.
11. Strammaske med æggehvide
Hvad du har brug for
- 1 æggehvide
- 2 spiseskefulde honning
Hvordan man gør
Tag æggehviden og bland den med honningen. Påfør derefter denne maske på dit ansigt og lad den sidde i 15 minutter. Skyl med rent vand.
Frekvens
Det anbefales at bruge denne maske 3 gange om måneden for at få en godt opstrammet hud.
Hvorfor det virker
Æggehvide er rig på albumin, som forbedrer hudens elasticitet. Det hjælper også med at genopbygge hudceller og give en smuk naturlig teint. Honning er fugtgivende takket være dens antioxidanter, den forynger huden. Det er et forfædres middel til at opstramme huden.
12. Opstrammende og fugtgivende bananmaske
Hvad du har brug for
- En meget moden banan
- Et par dråber citronsaft (valgfrit)
Hvordan man gør
Mos bananen og påfør den over hele dit ansigt og hals. Du kan også presse et par dråber citron ned i den mosede banan. Lad virke i cirka 15 minutter og skyl derefter.
Frekvens
Brug denne maske to gange om ugen for gode resultater.
Hvorfor det virker
Bananer er rige på jern, zink, kalium, magnesium og vitamin A, B, C og D. Brug overmodne bananer, som ingen spiser, fordi deres mineraler og vitaminer giver dem anti-aging egenskaber. Derudover udglatter og fugter den huden.
At opdage : De 10 anvendelser af bananskræl, du ikke vidste om
13. Opstrammende og rensende lermaske
Hvad du har brug for
- 2 spiseskefulde grønt ler eller bentonit lerpulver
- 1 tsk mælkepulver
- noget vand
Hvordan man gør
Bland lerpulveret og mælkepulveret og tilsæt nok vand til at lave en jævn pasta. Påfør det over hele ansigtet og halsområdet og lad det tørre i 15 min. Skyl masken af og dup den tør og fugt den.
Frekvens
Påfør denne lermaske en gang om ugen.
Hvorfor det virker
Grøn ler og bentonit ler er fantastisk til huden. De absorberer urenheder, strammer porerne og gør huden glat og fast. Anvendelsen af ler øger også syntesen af kollagen.
Advarsel: bevæg ikke dit ansigt, når masken er på. At tale, rynke panden eller smile med masken på din hud kan øge skabelsen af rynker.
14. Eksfoliering med kaffegrums
Hvad du har brug for
- 60 g malet kaffe
- 60 g brun farin
- 2-3 spsk kokosolie eller olivenolie
- 1/2 tsk stødt kanel
Hvordan man gør
Varm kokosolien lidt op, så den bliver flydende, og lad den køle af. Kombiner alle de andre ingredienser og tilsæt den afkølede kokosolie til blandingen og rør rundt. Gnid forsigtigt din hud i cirkulære bevægelser i et par minutter og skyl af med lunkent vand.
Frekvens
Brug denne kaffescrub en eller to gange om ugen.
Hvorfor det virker
Koffeinen i kaffe fjerner overskydende hudtalg og fedtaflejringer, hvilket gør huden fast og blød. Kaffe indeholder også antioxidanter, som bremser hudens aldring. Teksturen af kaffe og sukker eksfolierer huden og hjælper med at opstramme den. Under denne proces holder kokosolie huden hydreret.
At opdage : 9 legendariske anvendelser af kaffekværn til flirtende piger.
15. En troldnød lotion til at opstramme huden
Hvad du har brug for
- Troldnød blomstervand
- Bomuld
Hvordan man gør
Læg bomulden i blød i troldnødblomstervandet og påfør det på ansigt og hals. Lad tørre i 5 minutter og gentag derefter operationen. Skyl ikke dit ansigt efter påføring. Du kan også bruge denne lotion på andre dele af din krop, såsom arme, mave og andre slappe områder.
Frekvens
Det ideelle er at gøre dette hver aften inden du går i seng.
Hvorfor det virker
Troldnød er et almindeligt anvendt astringerende middel. Det opstrammer hudens porer og gør huden fast. Polyfenoler (antioxidanter), der findes i troldnød, hæmmer aktiviteten af enzymer, der nedbryder kollagen og elastin i huden.
16. Nærende og opstrammende maske med aloe vera
Hvad du har brug for
- Et aloe vera-blad eller -gel, der allerede er ekstraheret
Hvordan man gør
Klip et aloeblad og ekstraher gelen indeni. Påfør den friske aloe gel på det område, der skal behandles, og lad det tørre i 15 til 20 minutter og skyl derefter med vand.
Frekvens
Gentag dagligt, hvis det er muligt.
Hvorfor det virker
Aloe vera indeholder en række fytokemikalier, der sikrer en god hudsundhed. Den beroliger huden, nærer den og beskytter den mod UV-stråler, som beskadiger den. Han strammer den også.
17. Opstrammende maske med alunsten
Hvad du har brug for
- Et lille stykke alun
- Noget vand
Hvordan man gør
Dyp alunstykket i vand og gnid det forsigtigt på huden, lad det stå i 20 minutter og skyl.
Frekvens
Gør dette hver dag for at få fastere hud.
Hvorfor det virker
Alumina er et naturligt hudopstrammende middel, der kan bruges alene eller tilføjes til masker for at forstærke deres virkning. Alumina virker også som en astringerende og opstrammer hudens porer.
Advarsel: alun kan udtørre huden. Overvej at fugte din hud efter skylning.
18. Lysende og opstrammende lotion med tomat
Hvad du har brug for
- En lille tomat
- En vatkugle
Hvordan man gør
Pres tomaten og udblød bomulden i tomatsaften. Påfør et tyndt lag tomatjuice på det område, der skal behandles. Lad sidde i 10 til 15 minutter. Skyl det derefter af med rent vand.
Frekvens
Gentag dette to gange om dagen.
Hvorfor det virker
Tomatjuice virker beroligende på huden. Det er en naturlig teint illuminator, der opstrammer slap hud. Den indeholder også antioxidanter, som giver dig en sund glød ved at lysne teint naturligt.
19. Epsom salt badrens
Hvad du har brug for
- 1 eller 2 kopper Epsom salt
- Varmt vand
- Bad
Hvordan man gør
Fyld dit kar med varmt vand og tilsæt Epsom salt. Smelt saltet i vandet og blød i badet i 15 til 20 minutter.
Frekvens
Tag et Epsom saltbad 2-3 gange om ugen.
Hvorfor det virker
Epsom salt opstrammer huden og fjerner alle urenheder, der kan skade din hud. Det forbedrer også cirkulationen, hvilket hjælper med at opstramme huden.
20. Toning og opstrammende lotion med citronsaft
Hvad du har brug for
- En citron
- En vatkugle
Hvordan man gør
Pres den friske citron og påfør den på ansigt og hals ved hjælp af vatrondelen.Lad virke i 5 til 10 minutter og skyl derefter med vand, tør og fugt.
Hvis du har følsom hud, fortynd citronsaft med så meget vand, før du bruger det i dit ansigt.
Frekvens
Gentag dette to gange om dagen.
Hvorfor det virker
Citronsaftens astringerende egenskaber er også gavnlige til at opstramme huden. C-vitamin, der findes i citronsaft, hjælper med syntesen af kollagen.
21. Rensende maske med smectit-ler
Hvad du har brug for
- 2 spiseskefulde smectit-ler
- 1 spiseskefuld honning
- Rosenvand
Hvordan man gør
Bland rosenvand med ler og honning. Du får en pasta med tyk konsistens, som er let at påføre. Påfør det på ansigt og hals med en børste eller dine fingre. Lad tørre i cirka 20 minutter og skyl derefter med koldt vand. Fugt til sidst din hud efter vask.
Frekvens
Brug denne maske to gange om ugen.
Hvorfor det virker
Smectit-ler renser huden i dybden. Den absorberer alle urenheder og forbedrer samtidig blodcirkulationen til huden. Den efterlader huden tonet og frisk.
Advarsel: Brug ikke dette middel, hvis du har følsom hud.
22. Opstrammende maske med papaya
Hvad du har brug for
- Et par stykker moden papaya
- 1 eller 2 spsk rismel
Hvordan man gør
Skær papayaen i små stykker og bland dem. Tilsæt rismel og bland godt. Påfør denne blanding på din hud, gnid forsigtigt i opadgående cirkulære bevægelser. Gør dette i 15 minutter og skyl derefter med rent vand.
Frekvens
Brug denne scrub to gange om ugen for en fastere hud.
Hvorfor det virker
Papaya har nyttige enzymer som papain, der hjælper med at opstramme huden. Huden er glat og smidig takket være A-vitamin og papayas antioxidanter. Det indeholder også C-vitamin, der som vi allerede ved spiller en rolle i syntesen og vedligeholdelsen af kollagen.
23. Opstrammende maske med yoghurt
Hvad du har brug for
- 2 spiseskefulde yoghurt
- Et par dråber limesaft
Hvordan man gør
Bland limesaften med yoghurten og påfør denne blanding på dit ansigt. Massér i 10 min og lad virke i 5 min. Skyl med rent vand.
Frekvens
Gentag dette tre til fire gange om ugen.
Hvorfor det virker
Yoghurt ansigtsmaske bruges ofte til naturligt at stramme hudens porer. Mælkesyren i yoghurten krymper og opstrammer porerne. Regelmæssig brug af denne maske giver dig en naturlig lysende teint.
Vent ikke på, at din hud visner: Begynd at bruge disse midler, selvom du kun er 20 år gammel. Du vil se, at du ikke vil fortryde det. Når du er 60, vil din hud være sund og fast.
Din tur...
Har du prøvet nogen af disse opskrifter for at pleje din hud? Fortæl os i kommentarerne, om det virkede for dig. Vi kan ikke vente med at høre fra dig!
Kan du lide dette trick? Del det med dine venner på Facebook.
Også for at opdage:
Oplev Curcuma-masken, der bekæmper rynker.
10 citronskønhedsmasker, som din hud vil elske!
