Solstik: Hvad skal man gøre for at lindre og undgå det?
Har du fået solstik?
Kommer tilbage fra Strand, du føler hovedpine, eller endda slags svimmelhed?
Solen har helt sikkert ramt dit hoved for meget. Er du i tvivl om, hvordan du hurtigt kan kurere solstik?
Heldigvis findes der et enkelt og effektivt bedstemor-middel til lindring af solstik.
Det naturlige middel til hurtigt at lindre hovedpinen på grund af dit solstik er at opfriske din krop.
Hvordan man gør
1. Din krop er for varm, så den skal afkøles. For at gøre dette skal du drikke meget vand, selvom du ikke er tørstig.
2. Flyt til et mørkt, køligt og godt ventileret sted. Slap af og luk øjnene for at hvile.
3. Køl af med dign vådt væv at du vil anvende på dit hoved.
4. Tilføj mynteblade til din pande.
5. Lav endelig en kamillete for at dæmpe din hovedpine.
Resultater
Og der har du det, du fik hurtigt lindret denne hovedpine og dit solstik :-)
Det er en enkel og effektiv løsning til at berolige solstik.
Forholdsregler:
Hvis dit ubehag fortsætter, eller hvis dit solstik er kraftigt, skal du straks søge læge. Hvis et barn lider af solstik, skal du også konsultere en læge.
Hvordan undgår man solstik?
1. Udsæt ikke dig selv for Sol mellem middag og 16.00.
2. Drik masser af vand og våd hoved og nakke, hvis du har det for varmt.
3. Beskyt dit hoved med en hat eller kasket.
4. Anstreng dig ikke for meget fysisk og klæd dig i hvidt i stedet for sort, da mørke farver absorberer varme.
Og der har du det, du har alle løsningerne nu at beskytte dig mod Sol.
Den bedste måde at bekæmpe solstik er stadig ikke at få solstik ved at følge disse enkle forholdsregler.
Bonus tip
Hvad hvis solen fik din hud? For Solbrænding, jeg anbefaler dem tomater, det naturlig yoghurt eller den Hvid eddike hvem kan du at lette (nej, nej, jeg laver ikke sjov).
Oplev 12 tips til at lindre solskoldning her.
Det føles godt at nyde varmen og sole sig i solen, men med måde, ellers bliver fornøjelsen hurtigt en prøvelse, og du bliver tvunget til at flygte fra solen som pesten. Det ville være en skam at ødelægge ferien for så lidt.
Pas på og hav en god ferie!
Din tur...
Og du, hvad gør du i tilfælde af solstik? Giv os dine midler i kommentarerne. Vi kan ikke vente med at høre fra dig!
Kan du lide dette trick? Del det med dine venner på Facebook.
Også for at opdage:
5 naturlige midler til at lindre solskoldninger.
Den overraskende lotion til at berolige solskoldning.
