Jeg holdt op med at gå i bad. Og livet går videre som før.
I løbet af vores liv bruger vi 2 år hele til at vaske os.
Det repræsenterer 12 167 timer af vores eksistens!
Ja, ja, det lover jeg dig. Jeg lavede regnestykket...
Ved at bruge 20 minutter hver dag på at vaske din krop og dit hår (i den bizarre antagelse, at du bliver 100 år gammel ...), er det mere end 12.000 timer afsat til denne aktivitet.
Vi kan derfor med rette stille følgende spørgsmål:
"Hvor meget tid, penge og vand spilder vi i vores levetid?"
Udover spild af tid, kan jeg ikke lade være med at tænke på alt det spildte vand med hvert brusebad ...
Og jeg taler ikke engang om dem, der tager bad!
Vi skal også tilføje prisen på alle de kosmetiske produkter, vi køber ...
For i annoncerne får vi at vide, at vi skal fjerne den oliefilm, vi har på huden med sæbe ...
... og derefter rehydrere den med creme!
Og andre annoncer fortæller os også, at vi skal fjerne den oliefilm, vi har i håret ...
... og derefter rehydrere dem med balsam!
Det har det allerede været 4 produkter solgt af producenterplus en masse vand og tid brugt ...
... og i løbet af den tid er der ingen, der spekulerer på, om alt dette er til nogen nytte.
Det er selvfølgelig ikke reklamernes og branchens skyld ...
Vi ved faktisk alle af erfaring, at hvis vi ikke går i bad i et par dage, eller endda bare 1 dag, bliver vi et stinkende væsen med fedtet hår.
Men hvad nu hvis vi prøvede at leve med vores naturlige kropslugt og let fedtet hud og hår?!
Bare et par uger for at se, hvordan det virker?
Hvad hvis vi holdt op med at lytte til reklamer?
Af nysgerrighed (og ikke af dovenskab ...), Så jeg gav det en chance.
Så jeg besluttede at stoppe med at gå i bad.
Og det er rigtigt, at jeg i begyndelsen blev dette stinkende væsen med fedtet hud :-)
Men der er en simpel forklaring på denne transformation.
Du skal vide, at menneskets hud er en oliefilm, hvori hundreder af milliarder af bakterier formerer sig.
Når vi vasker, bruger vi et vaskemiddel, der fjerner al denne olie, og bakterierne bliver nødt til at rekolonisere dette område, enormt for dem.
Selvfølgelig er der gode og dårlige bakterier – og når sidstnævnte tager over, opstår der dårlige lugte.
Med andre ord, når vi bruser for ofte, forstyrrer vi det naturlige "økosystem", der lever på din hud.
Den gode nyhed er, at dette økosystem er under hastig udvikling.
Men dårlige nyhederer, at de bakterier, der lever på din hud, er totalt ude af balance med mange års sæbebrug ...
Som følge heraf er de første bakterier, der dukker op igen, når du holder op med at vaske, dem, der producerer ubehagelige lugte!
Men vær sikker ... Efter en kort periode med tilpasning genvinder din hud sin naturlige balance og du lugter ikke dårligt mere.
Det er klart, at din lugt ikke vil være den af den sidste deodorant fra AX, men du vil heller ikke lugte dårligt.
Du vil bare føle som en At være menneske formodes at lugte normalt.
Jep, hvorfor skulle Moder Natur have gjort os ulækre til det punkt, at vi skulle vaske os? konstant ?
Derudover, hvad er fordelen ved konstant at ville dehydrere vores hud for bedre at rehydrere den i processen, hvis ikke at sælge os kosmetiske produkter (fyldt med giftige produkter i øvrigt)?
Er det daglige brusebad virkelig nødvendigt?
Princippet er enkelt.
Hvis vi giver vores talgkirtler og bakterierne i huden tid til at gøre deres arbejde, bliver vores hud hverken for fedtet eller for tør!
Vores hud vil simpelthen være kommet sig dens naturlige balance.
Du vil forstå: det virkelige problem er den måde, vi tænker om vores kropslige renlighed på.
Vi bruger 2 år af vores liv i bad, når det faktisk er for meget Forkert for hudens balance!
Min "Zero shower" oplevelse
Her er hvordan jeg prøvede "Zero shower"-eksperimentet.
Jeg startede med at bruge mindre shower gel, mindre shampoo, mindre deodorant og vigtigst af alt at tage færre brusere.
Først gik jeg i bad hver anden dag i stedet for dagligt.
Herefter var det et bad hver 3. dag. I dag går jeg næsten ikke i bad overhovedet.
Selvfølgelig fortsætter jeg med at vaske hænder, fordi det er den bedste måde at beskytte mig mod smitsomme sygdomme.
Og rolig, jeg har ikke glemt reglerne for social anstændighed. Jeg er i hvert fald ikke en vild :-)
Så jeg skyller mig stadig med rent vand de steder, hvor jeg er synligt snavset. Men uden at bruge sæbe.
Ja, ingen bruser betyder ikke uden vand!
Jeg passer for eksempel på at gnide ben og ansigt med lidt vand, hvis jeg har sat mudder fast på huden efter løbeturen i skoven.
Og om morgenen tæmmer jeg mit rodede hår ved hurtigt at føre hovedet under vandet.
Men jeg bruger i hvert fald ikke en dråbe shampoo og ikke en dråbe shower gel.
Det er enkelt, jeg går næsten aldrig i bad!
Og deodoranten i alt dette?
Allerede i begyndelsen af oplevelsen, hvis jeg ikke lugtede særlig godt, var det primært fordi jeg ikke længere brugte deodorant.
Desuden, med hensyn til deodoranten, ved, at jeg ikke stoppede med at bruge den natten over.
I første omgang udskiftede jeg simpelthen min kommercielle deodorant (giftig, fordi den er aluminium-baseret...) til en deodorantbalsam lavet af æteriske olier og stivelse, som denne.
Aluminium har antibiotiske egenskaber, og det er derfor det er den mest udbredte aktive ingrediens i kommercielle deos.
Min nye deodorant fungerer godt og den er virkelig 100% naturlig, uden aluminium, uden alunsten og uden konserveringsmidler.
Men ved du hvad? For nylig er jeg også holdt op med at bruge det.
Og livet fortsætter som før...
Resultatet ? Jeg beroliger dig med det samme, alt går rigtig godt :-)
Om morgenen vågner jeg, og i løbet af få minutter er jeg allerede klar til at gå på arbejde.
Så meget tid sparet!
Det skøre er, at jeg plejede at lugte dårligt i slutningen af en lang dag på arbejde eller efter at have dyrket sport.
Men nu, selv efter intens aktivitet, har jeg ikke længere dårlig kropslugt!
Eller i hvert fald ikke som jeg kender til...
For at være sikker bad jeg mine bedste venner fortælle mig, om jeg lugtede dårligt.
Gode nyheder ! Det forsikrede de mig om Jeg lugtede ikke dårligt.
Men måske har de udklækket et plot for at afslutte mit sociale liv fuldstændig, hvem ved ;-)
Det er klart, at det er vanskeligere at tage et brusebad, hvis du arbejder i et lille rum med mennesker med følsomme lugte.
Hvis ja, er det bedst at gå grønt de første par dage. Den tid det tager for din hud at genvinde sin naturlige balance...
Desuden, hvorfor ikke købe dig et lille hus i dybet af skoven som dette, der kun koster 3.500 €?
Du kunne sagtens tillade dig det, nu hvor du ikke spilder penge på alle de der shower gels, shampoo, fugtighedscreme osv.
Og så behøver du ikke nødvendigvis at gå så langt som jeg gør ...
Uden helt at stoppe brusere, prøv allerede at drastisk reducere deres hyppighed og dit forbrug af kosmetiske produkter af enhver art.
Jeg tror, at det, der er vigtigt her, er at sætte spørgsmålstegn ved den aggressive markedsføring, som vi har været udsat for i årtier, og dette såkaldte "behov" for et brusebad om dagen.
Hvis det en dag lykkes dig at stoppe med at tage et brusebad, vil dit største dilemma helt sikkert være, hvad du skal gøre med al den ekstra tid, du har tjent?!"
Ja, du bliver nødt til at finde et nyt erhverv for at fylde 2 år mere af livet :-)
Din tur...
Har du også planer om at reducere antallet af brusere, du tager? Del din oplevelse med os i kommentarerne. Vi kan ikke vente med at høre fra dig!
Kan du lide dette trick? Del det med dine venner på Facebook.
Også for at opdage:
Allerede 6 måneder UDEN shampoo! Min mening om denne oplevelse.
10 hjemmelavede opskrifter til aldrig shampoo igen.
